hovězí roštěnka níz. peč.

Množství: X

Co je jídelníček
1 301,04 kJ Energie:
310,95 kcalKalorie:
1x 150 g Jednotka:
Maso hovězí a vepřové Kategorie:
31,125 g Bílkoviny:
0,390 g Sacharidy:
-    Z toho cukry:
20,55 g Tuky:
10,506 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
0 g    Transmastné kyseliny:
8,076 g    Mononenasycené mastné kyseliny:
0,629 g    Polynenasycené mastné kyseliny:
109,5 mg    Cholesterol:
- Sůl:
- Vláknina:
89,04 g Voda:
26,034 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu hovězí roštěnka níz. peč.
 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Senzační! Veliká pomoc. Začínám hubnout a doufám, že i díky vám to dokážu!“ Zuzana D.

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...