gnochi vařené

Množství: X

Co je jídelníček
930 kJ Energie:
222,27 kcalKalorie:
1x 150g Jednotka:
Přílohy Kategorie:
mamma lucia Značka:
5,4 g Bílkoviny:
48,75 g Sacharidy:
1,8 g    Z toho cukry:
0,450 g Tuky:
0,150 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
1,875 g Sůl:
0,600 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu gnochi vařené

Obsah potraviny:

 Gnocchi mamma Lucia obsahují bramborové pyré, vodu, dehydratované bramborové vločky, pšeničnou mouku, bramborový škrob, sůl a další přídatné látky.


Vliv na zdraví:

Bílá mouka nám do organismu mnoho výživných látek nedodá, přesto by konzumace noků neměla zdravému člověku uškodit. Zařazujte do svého jídelníčku jen vyjímečně.


Praktické rady:

Pokud chcete mít jistotu, z čeho je pokrm vyrobený, připravte si domácí gnocchi raději doma sami. Stačí nám pár moučných brambor, mouku, vejce a sůl.
Přidáváme jako přílohu k nejrůznějším omáčkám, zapékáme se sýrem, dá se servírovat i ke kachně nebo jiné drůbeži.


 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Dobrý den, Před několika týdny jsem na doporučení začala KT intenzivně využívat- změnou na sedavý způsob zaměstnání jsem si přidala celých 10kg navíc. Zapisuji si poctivě vše...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...