Kalorické Tabulky
star star star star star_half
Potraviny
keyboard_arrow_right
Masné výrobky a ryby
keyboard_arrow_right
Uzeniny a paštiky
keyboard_arrow_right
malokarpatský salám
Fotografie - malokarpatský salám

malokarpatský salám

Zadej množství a jednotku
close
{{unitOption.title}} kus
= {{getTotalWeight()}} g
edit Zapsat do jídelníčku
Potraviny
keyboard_arrow_right
Masné výrobky a ryby
keyboard_arrow_right
Uzeniny a paštiky
keyboard_arrow_right
malokarpatský salám
Fotografie - malokarpatský salám
malokarpatský salám
Zadej množství a jednotku
close
{{unitOption.title}} kus
edit Zapsat do jídelníčku
{{data.foodstuff.energy}}486 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}2 034 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
{{data.foodstuff.protein}}18,68 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
fiber_manual_record
Sacharidy
{{data.foodstuff.carbohydrate}}1,5 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
-
fiber_manual_record
Tuky
{{data.foodstuff.fat}}45 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 17,49 g
Trans mastné kyseliny
{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0 g
Mononenasycené
{{data.foodstuff.monoSaturated}} 25,14 g
Polynenasycené
{{data.foodstuff.polySaturated}} 5,27 g
Cholesterol
{{data.foodstuff.cholesterol}} 119,37 mg
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
{{data.foodstuff.salt}} 3,88 g
Voda
{{data.foodstuff.water}} 29,8 g
Vápník
{{data.foodstuff.calcium}} 26,4 mg
Glykemický index
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 934 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Míra denní aktivity
Dle vyplněných aktivit Sedavý Lehce aktivní Středně aktivní Velmi aktivní Extrémně aktivní
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
keyboard_arrow_left
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
kg
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
warning {{targetWeightMessage}}
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Registrace přes Facebook
mail
Registrace přes e-mail
Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl
keyboard_arrow_left
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
visibility
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Registruj se
keyboard_arrow_left
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Přihlásit
keyboard_arrow_left
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
visibility
{{errors.message}}
Přihlásit
Zapomenuté heslo?
keyboard_arrow_left
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Odeslat
keyboard_arrow_left
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Přihlásit
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
fiber_manual_record Sacharidy
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
fiber_manual_record Tuky
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
fiber_manual_record Bílkoviny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
fiber_manual_record Sacharidy
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
fiber_manual_record Cukry
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
fiber_manual_record Tuky
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín A Vitamín A
Obsahuje minerální látky
Hořčík Hořčík
Zinek Zinek
Fosfor Fosfor
Vápník Vápník
Sodík Sodík
Železo Železo
Draslík Draslík
Více o této potravině

Malokarpatský salám je výrobek, který obsahuje různý podíl strojově odděleného vepřového a hovězího masa. Dále v jeho složení najdeme sůl, různé koření, aromata a přídatné látky (dextróza, maltodextrin, ...).

Uzeniny, tedy salámy, paštiky a párky, neprospívají našemu organismu zejména kvůli vysokému obsahu soli, konzervantů a přídatných látek. Suché salámy, mezi které patří právě i malokarpatský, navíc obsahují velké množství tuku. Jeho příjmu by se měli vyvarovat osoby s nadváhou i všichni, kdo si přejí zredukovat svou hmostnost.

Pokud se uzenin nechcete vzdát, tak svému zdraví nejvíce prospějete kvalitní šunkou s vysokým podílem masa, alespoň okolo 95%, kterou doplníte kvalitním celozrnným pečivem. Šunku je také možné vyrobit doma, tak jedině máte přesný přehled o tom, co obsahuje. Nejlepší volbou je ale vždy libové maso připravené na přírodní způsob. Orestujte si chutně nakořeněný kuřecí plátek, nakrájejte si ho na tenké proužky a nahraďte jím nekvalitní uzeniny z obchodu. Vaše tělo vám bude velmi vděčné.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Super věc toto, konečně mám motivaci, jak zhubnout, každej den mě to přesvědčí, že musim dodržet, abych nesnědla víc než můžu a jíst zdravé věci, protože na nich se mi tolik nezvedá příjem kcal :-)), díky
Dobrý den, ráda bych vyjádřila můj dík za web kaloricketabulky.cz. Jako mnoho dalších lidí jsem se i já rozhodla udělat něco se svou váhou a možnost zaznamenávat si pravidelně na těchto stránkách mé jídelníčky i s přehlednými grafy mi velmi pomáhá. Za dobu, co tyto stránky aktivně využívám, jsem shodila 15 kilo a za to z velké části vděčím právě těmto stránkám. Ještě jednou díky a hodně štěstí do budoucna!
Ráda bych touto cestou poděkovala autorům této úžasné aplikace. Za 72 dnů jsem shodila 9,5 kilo a dále pokračuji :). Přitom nehladovím, dám si vše na co mám chuť ale v omezené míře. A prostě to funguje. Takže děkuji a všem co ještě váhají vřele doporučuji
keyboard_arrow_left
Super věc toto, konečně mám motivaci, jak zhubnout, každej den mě to přesvědčí, že musim dodržet, abych nesnědla víc než můžu a jíst zdravé věci, protože na nich se mi tolik nezvedá příjem kcal :-)), díky
Dobrý den, ráda bych vyjádřila můj dík za web kaloricketabulky.cz. Jako mnoho dalších lidí jsem se i já rozhodla udělat něco se svou váhou a možnost zaznamenávat si pravidelně na těchto stránkách mé jídelníčky i s přehlednými grafy mi velmi pomáhá. Za dobu, co tyto stránky aktivně využívám, jsem shodila 15 kilo a za to z velké části vděčím právě těmto stránkám. Ještě jednou díky a hodně štěstí do budoucna!
Ráda bych touto cestou poděkovala autorům této úžasné aplikace. Za 72 dnů jsem shodila 9,5 kilo a dále pokračuji :). Přitom nehladovím, dám si vše na co mám chuť ale v omezené míře. A prostě to funguje. Takže děkuji a všem co ještě váhají vřele doporučuji
keyboard_arrow_right
čestina
slovenčina
Український
русский
polski
magyar
phone Stáhněte si aplikaci
App
Dine4Fit
Kalorické Tabulky
čestina
slovenčina
Український
русский
polski
magyar
phone Stáhněte si aplikaci
App
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.