Enpeka

: 1 2 3 4 6 7 8 9 A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž

Počet potravin: 23

Potraviny
Název: Značka: Jednotka: kJ:

bulka s anglickou slaninou

Enpeka 1g 20,11  Jídelníček

Croissant s náplní kakaooříškovou

Enpeka 1g 23,65  Jídelníček

Dezert jogurtík bílý Enpeka

Enpeka 1g 3,8  Jídelníček

Dezert jogurtík borůvka Enpeka

Enpeka 1g 11,01  Jídelníček

houskovy knedlík Enpeka

Enpeka 1g 9,39  Jídelníček

Chia pečivo Enpeka

Enpeka 1g 16,42  Jídelníček

chléb dýňový Enpeka

Enpeka 1g 10,47  Jídelníček

chléb moskevský Enpeka

Enpeka 1g 9,18  Jídelníček

Chlebíček ruské vejce

Enpeka 1g 10,89  Jídelníček

chodský koláč

Enpeka 1g 9,24  Jídelníček

kaiserka cereální Enpeka

Enpeka 1g 14,59  Jídelníček

koláč Jihlavský s náplní tvarohovou Enpeka

Enpeka 1g 12,82  Jídelníček

Lámankové pečivo

Enpeka 1g 15,97  Jídelníček

Ovsenka

Enpeka 1g 14,5  Jídelníček

Pohankové pečivo

Enpeka 1g 13,58  Jídelníček

rustikální pečivo Enpeka

Enpeka 1g 13,74  Jídelníček

Skořicové pečivo

Enpeka 1g 16,68  Jídelníček

sojová bulka se sezamem Enpeka

Enpeka 1g 10,48  Jídelníček

Tvarohová mřížka

Enpeka 1g 12,88  Jídelníček

tvarohová pochoutka Enpeka

Enpeka 1g 6,84  Jídelníček

večerní pečivo Enpeka

Enpeka 1g 12,1  Jídelníček

vital bageta

Enpeka 1g 14,75  Jídelníček

závin s náplni makovou 33% náplně

Enpeka 1g 14,96  Jídelníček

Počet potravin: 23

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Musím pochválit,díky těmto stránkám jsem shodila za necelý měsíc 4 kila bez hladovění. Jídla si vybírám sama podle chuti. Celkově se také cítím mnohem lépe. Takže díky za ně.“ Lenka Z.

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...