menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pokrmy
keyboard_arrow_right
Polévky
keyboard_arrow_right
zeleninová polévka, brambory,hrášek, mrkev,

zeleninová polévka, brambory,hrášek, mrkev,

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 31 kcal
= 129 kJ
Bílkoviny 0,3 g
Sacharidy 6 g
Tuky 0,5 g
Vláknina 0,6 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 31 kcal
Bílkoviny 0,3 g
Sacharidy 6 g
Tuky 0,5 g
Vláknina 0,6 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
0,3 g
Sacharidy
6 g
Cukry
2 g
Tuky
0,5 g
Nasycené mastné kyseliny
0,1 g
Trans mastné kyseliny
0,1 g
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0,6 g
Sůl
-
Voda
-
Vápník
5 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
15 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %

na zeleninovou polévku má každá hospodyňka svůj osvědčený recept. Někdo připravuje lehké zeleninové vývary, jiný dává přednost hutným zeleninovým krémům se smetanou.

zeleninové polévky (bez nadbytku tuku z uzenin, smetany, másla atp.) jistě patří na racionální jídelníček. Pokud držíte redukční dietu, jsou pro vás vhodnější vývary (než krémové polévky, které většinou bývají velmi tučné).

máte-li chuť si s přípravou polévky skutečně vyhrát, můžete jednotlivé kousky zeleniny ve vývaru vykrajovat do rozmanitých tvarů (lístečky, srdíčka, kolečka, písmenka). Takto připravená polévka se hodí zejména pro děti nebo pro různé druhy zvláštních příležitostí (narozeninové oslavy, svatby apod.). Krémové polévky můžete odlehčit záměnou jíšky za rozmixovanou zeleninu (brambor). Smetanu je možné zcela vypustit nebo nahradit méně tučným mléčným výrobkem (jogurt) či rostlinnou náhražkou (sójový jogurt apod.).

Nejhledanější v kategorii Polévky

Název Energetická hodnota (kcal)
56 add_circle Zapsat
48 add_circle Zapsat
97 add_circle Zapsat
110 add_circle Zapsat
83 add_circle Zapsat
50 add_circle Zapsat
35 add_circle Zapsat
25 add_circle Zapsat
124 add_circle Zapsat
58 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách