Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pokrmy
keyboard_arrow_right
Hotová jídla
keyboard_arrow_right
zapečené brambory s kuřecím masem a smetanou

zapečené brambory s kuřecím masem a smetanou

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - zapečené brambory s kuřecím masem a smetanou
Energetická hodnota 162 kcal
= 677 kJ
Bílkoviny 12 g
Sacharidy 17 g
Tuky 5 g
Vláknina 2 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 162 kcal
Bílkoviny 12 g
Sacharidy 17 g
Tuky 5 g
Vláknina 2 g
Nutriční hodnoty
Stav
tepelně zpracované
Bílkoviny
12 g
Sacharidy
17 g
Cukry
1 g
Tuky
5 g
Nasycené mastné kyseliny
0,8 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
23 mg
Vláknina
2 g
Sůl
-
Voda
-
Vápník
20 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
600 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Zapečené brambory s kuřecím masem a smetanou jsou zdrojem všech makroživin, tedy obsahují sacharidy, bílkoviny i tuky. Jejich konkrétní množství závisí na kvalitě a poměru jednotlivých ingrediencí a na postupu přípravy pokrmu.

Zapečené brambory s kuřecím masem lze zařadit při racionální i diabetické dietě. Pokrmům, které obsahují velké množství tuku, by se měli vyhýbat především osoby s nadváhou a všichni, kdo si přejí zhubnout. V tomto případě je žádoucí použít, co nejméně tučnou smetanu nebo ji zcela nahradit cottage sýrem.

Pokud držíte redukční dietu, přidejte do pokrmu čerstvou či mraženou zeleninu, a smetanu vyměňte za nízkotučný tvrdý sýr nebo cottage bez příchutě. Místo kuřecího masa lze jako zdroj bílkovin použít i tofu, tempeh nebo šmakoun. Například zapečené brambory se šmakounem a zeleninou jsou také velmi chutné a jsou vhodné i pro osoby, které maso příliš nevyhledávají nebo vůbec nekonzumují.

Nejhledanější v kategorii Hotová jídla

Název Energetická hodnota (kcal)
266 add_circle Zapsat
436 add_circle Zapsat
129 add_circle Zapsat
162 add_circle Zapsat
272 add_circle Zapsat
188 add_circle Zapsat
115 add_circle Zapsat
146 add_circle Zapsat
287 add_circle Zapsat
169 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách