menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pochoutky
keyboard_arrow_right
Ořechy a semena
keyboard_arrow_right
Vlašské ořechy jádra Provita

Vlašské ořechy jádra Provita

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - Vlašské ořechy jádra Provita
Energetická hodnota 2 748 kJ
= 656 kcal
Bílkoviny 16 g
Sacharidy 12 g
Tuky 60 g
Vláknina 7 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 2 748 kJ
Bílkoviny 16 g
Sacharidy 12 g
Tuky 60 g
Vláknina 7 g
Nutriční hodnoty
Stav
syrové
Bílkoviny
16 g
Sacharidy
12 g
Cukry
10 g
Tuky
60 g
Nasycené mastné kyseliny
7 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
7 g
Sůl
0,01 g
Voda
-
Vápník
70 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
800 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %

Vlašské ořechy jádra Provita jsou bohaté na přírodní tuky, minerální látky a vitamíny. Zastoupeny jsou především vitamíny A, C, E, K a vitamíny skupiny B. Z minerálních látek jsou bohaté na vápník, železo, fosfor, hořčík, draslík, zinek, ...

Poněvadž obsahují vitamíny skupiny B, tak prospívají našim nehtům, vlasům a kůži. Vlašské ořechy obsahují omega 3 a mono nenasycené mastné kyseliny, které podporují zdraví našeho srdce a působí proti stresu i depresím. Díky obsahu luteinu a zeaxantinu také velmi prospívají našemu zraku.

Denní doporučená dávka vlašských ořechů se pohybuje od 30 do 50g, což je přibližně jedna hrst. Pro lepší stravitelnost se obecně doporučuje ořechy namáčet (na minimálně 24 hodin). Vlašské ořechy jádra Provita můžete přidat do různých kaší, salátů, muffinů nebo koláčů.

Nejhledanější v kategorii Ořechy a semena

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
2 894 16 18 63 6 add_circle Zapsat
2 072 21 20 31 25 add_circle Zapsat
2 666 20 7 53 12 add_circle Zapsat
2 443 17 26 46 2 add_circle Zapsat
2 475 19 28 45 11 add_circle Zapsat
2 619 20 17 49 8 add_circle Zapsat
1 972 18 0 42 39 add_circle Zapsat
2 931 6 8 64 16 add_circle Zapsat
2 200 20 8 42 20 add_circle Zapsat
2 550 25 12 50 8 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách