Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Masné výrobky a ryby
keyboard_arrow_right
Ryby a mořské plody
keyboard_arrow_right
Tuňák kousky ve slunečnicovém oleji s chilli Kaiser Franz Josef
Fotografie - Tuňák kousky ve slunečnicovém oleji s chilli Kaiser Franz Josef

Tuňák kousky ve slunečnicovém oleji s chilli Kaiser Franz Josef

tepelně upravená
Zadej množství a jednotku
close
{{unitOption.title}} kus
= {{getTotalWeight()}} g
edit Zapsat do jídelníčku
Potraviny
keyboard_arrow_right
Masné výrobky a ryby
keyboard_arrow_right
Ryby a mořské plody
keyboard_arrow_right
Tuňák kousky ve slunečnicovém oleji s chilli Kaiser Franz Josef
Fotografie - Tuňák kousky ve slunečnicovém oleji s chilli Kaiser Franz Josef
Tuňák kousky ve slunečnicovém oleji s chilli Kaiser Franz Josef
Zadej množství a jednotku
close
{{unitOption.title}} kus
edit Zapsat do jídelníčku
{{data.foodstuff.energy}}180 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}754 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
{{data.foodstuff.protein}}27 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
fiber_manual_record
Sacharidy
{{data.foodstuff.carbohydrate}}1 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 0 g
fiber_manual_record
Tuky
{{data.foodstuff.fat}}7 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
{{data.foodstuff.salt}} 1,2 g
Voda
-
Vápník
-
Glykemický index
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 1 350 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Hmotnost
kg
Výška
cm
Tvůj denní výdej
Dle vyplněných aktivit Sedavý Lehce aktivní Středně aktivní Velmi aktivní Extrémně aktivní
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
keyboard_arrow_left
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
kg
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
warning {{targetWeightMessage}}
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Registrace přes Facebook
mail
Registrace přes e-mail
Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl
keyboard_arrow_left
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
visibility
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Registruj se
keyboard_arrow_left
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Přihlásit
keyboard_arrow_left
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
visibility
{{errors.message}}
Přihlásit
Zapomenuté heslo?
keyboard_arrow_left
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Odeslat
keyboard_arrow_left
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Přihlásit
Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
fiber_manual_record Sacharidy
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
fiber_manual_record Tuky
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
fiber_manual_record Bílkoviny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
fiber_manual_record Sacharidy
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
fiber_manual_record Cukry
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
fiber_manual_record Tuky
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Dobrý den. Chci také, tak jako většina, pochválit tento blog, který je perfektním pomocníkem při hubnutí a bez zbytečného trápení. Můj příběh je asi takový-od malička jsem měl problémy s nadváhou a asi to bylo dědičné ze strany otce. Ve 20 letech jsem se rozhodl shodit a šel jsem na to tvrdě, ale dnes vím, že špatně. Hladověl jsem a skoro nic jsem nejedl. Je pravdou, že jsem shodil za 3 měsíce úchvatných 57 kilo ze 149,6 kg na 92,6 kg, při výšce 180 cm. Ale do roka nastal návrat a také tolik obávaný jojo efekt, který bývá v některých případech až 30 %-u mě váha dosáhla !!!!! 175 kg !!!!!, kde jsou zdravotní rizika vysoká. Před 2 lety mě po rakovině bohužel zemřela manželka a zůstaly mi 2 děti-kluk 10 let a holka 1,5 roku. Maminka je ze mě taky nešťastná, protože kdyby to šlo, tak by mi pomohla. Já jí ale tvrdím, že mi pomohla více než mohla. Ukázala mi totiž blog KALORICKÉ TABULKY.CZ a to byla pro mě pomoc asi ta největší. Právě kvůli tomu, že jsem si řekl , že při mé obezitě nejtěžšího stupně jsou vysoká zdravotní rizika a hlavně kvůli dětem, které tady nemůžu a ani nechci nechat samotné, jsem se rozhodl tento blog vyzkoušet a zkusit hubnout normálně, pomalu a hlavně zdravě bez následného jojo efektu. Zaregistroval jsem se na valentýna v neděli 14.2.2016 (z toho důvodu, že nechci být sám a v tento den lásky jsem si řekl, že si chci najít novou přítelkyni a maminku pro moje děti) a od pondělí vše poctivě zapisuji a baví mě krabičkovat, vařit a připravovat různé pomazánky a jiné nízkotučné chuťovky. Můj začátek byl tedy při výšce 180 cm - 175 kg, obvod pasu 160 cm a hrudníku 138 cm. Dnes po měsíci mám 162,4 kg (úbytek -12,6 kg) a míry - pas 146 cm (-14 cm) a hrudník 133 cm (-5 cm). Samozřejmě, že u mě šla váha během 14 dní dolů o 10 kilo, ale to je dle popisu lékařů běžné u takto obézních, jako jsem já. Ztratil jsem přebytečnou vodu a zdravou stravou taky škodliviny z těla. Ve 3. týdnu už to šlo o 1,2 kg a ve 4. týdnu o 1,4 kg. Což je úplně ideální. Vždycky jsem se nechci říct smál, ale přišlo mi to tak jako že zvláštní a zábavné, že v obchodě někdo stojí a počítá kalorie. Dnes trávím v obchodě sice cca 1 hodinu, ale baví mě to a díky tomuto programu vše značím a vidím, že to funguje. Doporučuji to všem známým a i čtenářům tohoto blogu, kteří nejsou ještě rozhodnutí - BĚŽTE DO TOHO!!!!!.
Super aplikace. Po roce úsilí,změny životního stylu a zapisování si hodnot do této apky jsem odhodil ze svého tela 43 kg. Chválím a doporučuji
Chci Vám poděkovat za váš skvělý nápad, sesbírat kalorické hodnoty jídel do interaktivního webu. Na českém netu v současnosti, myslím, není lepších stránek, kompletnějších a propracovanějších, než ty vaše. Moc dík za všechny uživatele, kteří potřebují sledovat kalorie a kilojouly a orientovat se v tom, co jedí. Hodně energie, sil a vytrvalosti.
keyboard_arrow_left
Dobrý den. Chci také, tak jako většina, pochválit tento blog, který je perfektním pomocníkem při hubnutí a bez zbytečného trápení. Můj příběh je asi takový-od malička jsem měl problémy s nadváhou a asi to bylo dědičné ze strany otce. Ve 20 letech jsem se rozhodl shodit a šel jsem na to tvrdě, ale dnes vím, že špatně. Hladověl jsem a skoro nic jsem nejedl. Je pravdou, že jsem shodil za 3 měsíce úchvatných 57 kilo ze 149,6 kg na 92,6 kg, při výšce 180 cm. Ale do roka nastal návrat a také tolik obávaný jojo efekt, který bývá v některých případech až 30 %-u mě váha dosáhla !!!!! 175 kg !!!!!, kde jsou zdravotní rizika vysoká. Před 2 lety mě po rakovině bohužel zemřela manželka a zůstaly mi 2 děti-kluk 10 let a holka 1,5 roku. Maminka je ze mě taky nešťastná, protože kdyby to šlo, tak by mi pomohla. Já jí ale tvrdím, že mi pomohla více než mohla. Ukázala mi totiž blog KALORICKÉ TABULKY.CZ a to byla pro mě pomoc asi ta největší. Právě kvůli tomu, že jsem si řekl , že při mé obezitě nejtěžšího stupně jsou vysoká zdravotní rizika a hlavně kvůli dětem, které tady nemůžu a ani nechci nechat samotné, jsem se rozhodl tento blog vyzkoušet a zkusit hubnout normálně, pomalu a hlavně zdravě bez následného jojo efektu. Zaregistroval jsem se na valentýna v neděli 14.2.2016 (z toho důvodu, že nechci být sám a v tento den lásky jsem si řekl, že si chci najít novou přítelkyni a maminku pro moje děti) a od pondělí vše poctivě zapisuji a baví mě krabičkovat, vařit a připravovat různé pomazánky a jiné nízkotučné chuťovky. Můj začátek byl tedy při výšce 180 cm - 175 kg, obvod pasu 160 cm a hrudníku 138 cm. Dnes po měsíci mám 162,4 kg (úbytek -12,6 kg) a míry - pas 146 cm (-14 cm) a hrudník 133 cm (-5 cm). Samozřejmě, že u mě šla váha během 14 dní dolů o 10 kilo, ale to je dle popisu lékařů běžné u takto obézních, jako jsem já. Ztratil jsem přebytečnou vodu a zdravou stravou taky škodliviny z těla. Ve 3. týdnu už to šlo o 1,2 kg a ve 4. týdnu o 1,4 kg. Což je úplně ideální. Vždycky jsem se nechci říct smál, ale přišlo mi to tak jako že zvláštní a zábavné, že v obchodě někdo stojí a počítá kalorie. Dnes trávím v obchodě sice cca 1 hodinu, ale baví mě to a díky tomuto programu vše značím a vidím, že to funguje. Doporučuji to všem známým a i čtenářům tohoto blogu, kteří nejsou ještě rozhodnutí - BĚŽTE DO TOHO!!!!!.
Super aplikace. Po roce úsilí,změny životního stylu a zapisování si hodnot do této apky jsem odhodil ze svého tela 43 kg. Chválím a doporučuji
Chci Vám poděkovat za váš skvělý nápad, sesbírat kalorické hodnoty jídel do interaktivního webu. Na českém netu v současnosti, myslím, není lepších stránek, kompletnějších a propracovanějších, než ty vaše. Moc dík za všechny uživatele, kteří potřebují sledovat kalorie a kilojouly a orientovat se v tom, co jedí. Hodně energie, sil a vytrvalosti.
keyboard_arrow_right
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number: 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number: 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídel
{{(userCount | number: 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů