Tatarská omáčka Hellmann´s je složena z rostlinného oleje, vody, zeleninové směsi (směs zeleniny, koření, cukr a sůl), octa, pasterizovaných vajec, modifikovaného kukuřičného škrobu, jedlé soli, vaječného žloutku a látek E330 a E385.
REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
Potraviny keyboard_arrow_right
Různé keyboard_arrow_right
Přísady a ochucovadla keyboard_arrow_right
tatarská omáčka Hellmann´s
tatarská omáčka Hellmann´s
Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 1 676 kJ
= 400 kcal
Bílkoviny 0,8 g
Sacharidy 8 g
Tuky 41 g
Vláknina 0 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 676 kJ
Bílkoviny 0,8 g
Sacharidy 8 g
Tuky 41 g
Vláknina 0 g
Nutriční hodnoty
| Bílkoviny | 0,8 g |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry | 5 g |
| Tuky | 41 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 4 g |
| Trans mastné kyseliny | - |
| Mononenasycené | 26 g |
| Polynenasycené | 12 g |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 0 g |
| Sůl | 2 g |
| Voda | - |
| Vápník | - |
| GI | |
| PHE | 40 mg |
| Stav | syrové tepelně zpracované |
| Bílkoviny | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Sacharidy | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Tuky | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Sůl | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Voda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Vápník | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Negativní vliv na zdraví
Přetrvávající zvýšení krevního tlaku Může zhoršovat nadváhu/obezitu
„Tatarka“ je velmi energetická pochutina, která by se měla na našem jídelníčku objevovat spíše výjimečně. Obsahuje velké množství tuku a zbytečné přídatné látky, které mohou poškozovat naše zdraví (zejména při konzumaci velkého množství produktu). Při nadměrné konzumaci může docházet k ukládání tuku, zejména u osob s celkově nezdravým jídelníčkem a sklonem k sedavému způsobu života. E330 je kyselina citronová, která je považována za bezpečnou látku (pouze při nadměrné spotřebě kyseliny citronové může dojít k poškození zubní skloviny). E385, tedy ethylendiamintetraacetát vápenato-disodný, je látka, která se používá zejména k zachování barvy a chuti potraviny. Za určitých okolností může tato látka přispívat k nedostatku některých kovů v našem těle (např. železa, mědi a zinku). Jedná se také o alergen, a proto by u citlivých jedinců mohlo při kontaktu s E385 dojít k alergické reakci. Při příjmu větších dávek může být tato látka příčinou střevních potíží, svalových křečí nebo poškození ledvin.
Pokud chcete žít zdravěji, připravte si tatarskou omáčku doma. K výrobě můžete použít i méně tučné náhražky majonézy (sojanézu, zakysanou smetanu, smetanový jogurt, …) nebo zkuste majonézu s předchozími surovinami nakombinovat. V našich receptech najdete zdravější alternativu - 'Šmatarku' - šmakounovu tatarku, která má i vysoký obsah bílkovin.
Nejhledanější v kategorii Přísady a ochucovadla
| Název | Energetická hodnota (kJ) | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Vláknina | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 394 | 0 | 0,82 | 0 | | ||
| 3 389 | 0 | 0 | 0,92 | 0 | | |
| 1 680 | 0 | 1 | 0 | 0 | | |
| 650 | 0 | 0,05 | 0 | 0,71 | | |
| 978 | 0,04 | 0,28 | 0,02 | 0,53 | | |
| 418 | 0,06 | 0,07 | 0,05 | 0,01 | | |
| 460 | 0,02 | 0,25 | 0 | 0,01 | | |
| 1 302 | 0,22 | 0,12 | 0,12 | 0,3 | | |
| 1 682 | 0,99 | | ||||
| 1 374 | 0 | 0,82 | 0 | | ||
| 461 | 0,01 | 0,25 | 0 | | ||
| 1 256 | 0 | 0,75 | 0 | 0 | | |
| 514 | 0,02 | 0,26 | 0 | 0,02 | | |
| 410 | 0 | 0,24 | 0 | | ||
| 316 | 0,01 | 0,17 | 0 | | ||
| 796 | 0,05 | 0,34 | 0,02 | 0 | | |
| 662 | 0,01 | 0,39 | 0,01 | | ||
| 264 | 0,05 | 0,11 | 0 | | ||
| 415 | 0,04 | 0,19 | 0,01 | 0,01 | | |
| 1 300 | 0,03 | 0,11 | 0,27 | 0 | |
Životní styl za časů koronaviru aneb využijte nestandardní situaci ve svůj prospěch 
Nejlepší cvičební videa na internetu, podle kterých můžete cvičit zadarmo, a rady odborníka, jak si u toho neublížit 
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách
Sledujte nás
