menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Různé
keyboard_arrow_right
Přísady a ochucovadla
keyboard_arrow_right
tatarská omáčka Hellmann´s

tatarská omáčka Hellmann´s

Množství x {{unitOption.title}} kus
tatarská omáčka Hellmann´s
Energetická hodnota 1 676 kJ
= 400 kcal
Bílkoviny 0,8 g
Sacharidy 8 g
Tuky 41 g
Vláknina 0 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 676 kJ
Bílkoviny 0,8 g
Sacharidy 8 g
Tuky 41 g
Vláknina 0 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
0,8 g
Sacharidy
8 g
Cukry
5 g
Tuky
41 g
Nasycené mastné kyseliny
4 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
26 g
Polynenasycené
12 g
Cholesterol
-
Vláknina
0 g
Sůl
2 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
40 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Negativní vliv na zdraví
Přetrvávající zvýšení krevního tlaku Může zhoršovat nadváhu/obezitu

Tatarská omáčka Hellmann´s je složena z rostlinného oleje, vody, zeleninové směsi (směs zeleniny, koření, cukr a sůl), octa, pasterizovaných vajec, modifikovaného kukuřičného škrobu, jedlé soli, vaječného žloutku a látek E330 a E385.

„Tatarka“ je velmi energetická pochutina, která by se měla na našem jídelníčku objevovat spíše výjimečně. Obsahuje velké množství tuku a zbytečné přídatné látky, které mohou poškozovat naše zdraví (zejména při konzumaci velkého množství produktu). Při nadměrné konzumaci může docházet k ukládání tuku, zejména u osob s celkově nezdravým jídelníčkem a sklonem k sedavému způsobu života. E330 je kyselina citronová, která je považována za bezpečnou látku (pouze při nadměrné spotřebě kyseliny citronové může dojít k poškození zubní skloviny). E385, tedy ethylendiamintetraacetát vápenato-disodný, je látka, která se používá zejména k zachování barvy a chuti potraviny. Za určitých okolností může tato látka přispívat k nedostatku některých kovů v našem těle (např. železa, mědi a zinku). Jedná se také o alergen, a proto by u citlivých jedinců mohlo při kontaktu s E385 dojít k alergické reakci. Při příjmu větších dávek může být tato látka příčinou střevních potíží, svalových křečí nebo poškození ledvin.

Pokud chcete žít zdravěji, připravte si tatarskou omáčku doma. K výrobě můžete použít i méně tučné náhražky majonézy (sojanézu, zakysanou smetanu, smetanový jogurt, …) nebo zkuste majonézu s předchozími surovinami nakombinovat. V našich receptech najdete zdravější alternativu - 'Šmatarku' - šmakounovu tatarku, která má i vysoký obsah bílkovin.

Nejhledanější v kategorii Přísady a ochucovadla

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
1 394 0 0,82 0 add_circle Zapsat
3 389 0 0 0,92 0 add_circle Zapsat
1 680 0 1 0 0 add_circle Zapsat
650 0 0,05 0 0,71 add_circle Zapsat
978 0,04 0,28 0,02 0,53 add_circle Zapsat
418 0,06 0,07 0,05 0,01 add_circle Zapsat
460 0,02 0,25 0 0,01 add_circle Zapsat
1 302 0,22 0,12 0,12 0,3 add_circle Zapsat
1 682 0,99 add_circle Zapsat
1 374 0 0,82 0 add_circle Zapsat
461 0,01 0,25 0 add_circle Zapsat
1 256 0 0,75 0 0 add_circle Zapsat
514 0,02 0,26 0 0,02 add_circle Zapsat
410 0 0,24 0 add_circle Zapsat
316 0,01 0,17 0 add_circle Zapsat
796 0,05 0,34 0,02 0 add_circle Zapsat
662 0,01 0,39 0,01 add_circle Zapsat
264 0,05 0,11 0 add_circle Zapsat
415 0,04 0,19 0,01 0,01 add_circle Zapsat
1 300 0,03 0,11 0,27 0 add_circle Zapsat
Životní styl za časů koronaviru aneb využijte nestandardní situaci ve svůj prospěch
Martin Schmiedl: Desatero zdravého jídelníčku
Nejlepší cvičební videa na internetu, podle kterých můžete cvičit zadarmo, a rady odborníka, jak si u toho neublížit
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách