menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky a vejce
keyboard_arrow_right
Sýry měkké a tvrdé
keyboard_arrow_right
sýr Krolewski light 17%

sýr Krolewski light 17%

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 1 260 kJ
= 301 kcal
Bílkoviny 31 g
Sacharidy 2 g
Tuky 19 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 260 kJ
Bílkoviny 31 g
Sacharidy 2 g
Tuky 19 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
31 g
Sacharidy
2 g
Cukry
0 g
Tuky
19 g
Nasycené mastné kyseliny
12 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Sůl
2 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
1 550 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
Obsahuje vitamíny
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamin)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Obsahuje minerální látky
Fosfor Fosfor
Zinek Zinek
Draslík Draslík
Vápník Vápník
Sodík Sodík
Hořčík Hořčík
Pozitivní vliv na zdraví
Krevní tlak Snižuje krevní tlak
Zuby Působí kladně na zuby
Imunita Posiluje imunitu
Kosti Napomáhá při růstu a obnově kostí
Obsah potraviny

sýr Krolewski light 17% obsahuje pasterované mléko, sůl, sýrařské kultury, syřidlo a barvivo annatto. U polotvrdých sýrů eidamského typu je významný zejména obsah vápníku, sodíku a fosforu. Najdeme zde také kvalitní živočišné bílkoviny. Látka E160b - Annato, Bixin, Norbixin – jedná se o látku, která se používá k barvení potravin.

Vliv na zdraví

sýr Krolewski light je vhodný při redukční dietě nebo pro fitness výživu. Mléčné bílkoviny ze sýra mají antitrombotické a antihypertenzní účinky, udržují zdravé srdce. Mají dobrý vliv i na obranyschopnost organismu a stres. Některé bílkoviny obsažené v sýrech, především kasein chrání před zubním kazem. Díky kombinaci vitamínu A, D a fosforu se vápník ukládá do kostí, což je výhodné pro prevenci osteoporózy. Sýry mají dobrý vliv i na zdravé nehty. Dlouhodobými studiemi E160b na zvířatech nebyly prokázány nežádoucí účinky. Může však způsobit podráždění pokožky nebo jiné alergické reakce. U dětí může docházet k bolesti hlavy a podrážděnosti (je ale velmi těžké prokázat, která složka barviva reakci způsobila).

Praktické rady

Sýr Krolewski se hodí na jednohubky, chlebíčky nebo tousty, k přípravě obložených mís v kombinaci se zeleninou, ovocem, uzeninami i ořechy. Výborná je i kombinace slaného sýru se sladkými džemy, marmeládami nebo aspiky.

Nejhledanější v kategorii Sýry měkké a tvrdé

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
1 100 0,27 0,02 0,16 add_circle Zapsat
1 101 0,27 0 0,17 0 add_circle Zapsat
497 0,11 0,03 0,07 add_circle Zapsat
1 064 0,27 0 0,16 0 add_circle Zapsat
1 376 0,18 0,02 0,28 add_circle Zapsat
1 428 0,26 0,01 0,26 add_circle Zapsat
997 0,17 0,02 0,18 add_circle Zapsat
541 0,28 0,03 0 0 add_circle Zapsat
722 0,19 0,02 0,11 add_circle Zapsat
1 596 0,21 0,01 0,32 add_circle Zapsat
1 206 0,24 0,02 0,21 add_circle Zapsat
867 0,09 0,05 0,17 add_circle Zapsat
980 0,17 0,01 0,18 0 add_circle Zapsat
1 449 0,26 0 0,27 add_circle Zapsat
1 256 0,21 0,02 0,23 0,01 add_circle Zapsat
406 0,12 0,02 0,05 add_circle Zapsat
1 718 0,25 0 0,34 add_circle Zapsat
1 101 0,27 0 0,17 add_circle Zapsat
1 389 0,21 0,01 0,28 add_circle Zapsat
969 0,32 0,02 0,1 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách