menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Alternativy masa a mléka
keyboard_arrow_right
sušené sojové mléko Zajíc

sušené sojové mléko Zajíc

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 2 131 kJ
= 509 kcal
Bílkoviny 3 g
Sacharidy 63 g
Tuky 27 g
Vláknina 0 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 2 131 kJ
Bílkoviny 3 g
Sacharidy 63 g
Tuky 27 g
Vláknina 0 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
3 g
Sacharidy
63 g
Cukry
10 g
Tuky
27 g
Nasycené mastné kyseliny
5 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
0 g
Sůl
-
Voda
-
Vápník
1 132 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
150 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Ostatní
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Obsahuje minerální látky
Vápník Vápník
Obsah potraviny

složení produktu je následující: sušený kukuřičný sirup, částečně hydrogenovaný sojový olej, sójová bílkovina, E322 – lecitiny, vápník, vitamínový komplex, E340 – fosforečnany draselné, E471 – mono- a diglyceridy mastných kyselin, kaseinát sodný, E551 – oxid křemičitý, sůl, E160a – karoteny.

Vliv na zdraví

z výčtu výše uvedených surovin je patrné, že sójový nápoj Zajíc by bylo lepší nahradit přírodnějším výrobkem. Průmyslově zpracovávané produkty, s velkým množstvím přídatných látek, nejsou vhodné pro naše zdraví. Častá konzumace kukuřičného sirupu vede k ukládání tuku. Bohužel se jedná o velmi používanou ingredienci, protože je laciná. Najdete ho například v nealkoholických nápojích, chlebu, koláčích, sušenkách, jogurtech, pizze, hamburgerech aj. Zda je sója a výrobky z ní zdravá, či nezdravá, se v poslední době stalo předmětem mnoha sporů. Některé studie přišly s výsledky, že konzumace sóji a výrobků z ní vedou k vyšší pravděpodobnosti výskytu některých onemocnění a zdravotních potíží (např. diabetu či onemocnění štítné žlázy, sníženému trávení proteinů, nadměrnému nadýmání, abnormální krevní srážlivosti aj.). Některé druhy sóji podle těchto zdrojů mohou obsahovat také velké množství jedovatého hliníku. Se zařazováním sójových produktů to tedy nepřehánějte a nezapomínejte také na to, že řada potravin, ve kterých byste sóju nehledali, ji již obsahuje.

Praktické rady

sušené sójové “mléko“ se dobře skladuje a hodí se i pro cestování.

Nejhledanější v kategorii Alternativy masa a mléka

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
590 0,14 0,03 0,09 add_circle Zapsat
557 0,14 0,02 0,07 add_circle Zapsat
169 0,03 0,03 0,02 0,01 add_circle Zapsat
163 0,03 0,03 0,02 0 add_circle Zapsat
280 0,14 0,03 0 0,02 add_circle Zapsat
716 0,17 0,03 0,1 0,01 add_circle Zapsat
85 0 0,03 0,01 0 add_circle Zapsat
695 0,16 0,04 0,1 add_circle Zapsat
214 0,04 0,02 0,02 0,01 add_circle Zapsat
2 128 0,03 0,63 0,27 0,02 add_circle Zapsat
1 553 0,73 0,05 0,07 0 add_circle Zapsat
84 0 0,03 0,01 0 add_circle Zapsat
542 0,12 0,01 0,09 0,02 add_circle Zapsat
388 0,03 0,14 0,02 0,01 add_circle Zapsat
1 390 0,49 0,27 0,01 0,09 add_circle Zapsat
197 0,03 0,05 0,01 add_circle Zapsat
996 0,05 0,04 0,23 add_circle Zapsat
381 0,14 0,07 0 0,03 add_circle Zapsat
417 0,03 0,04 0,08 add_circle Zapsat
229 0,03 0,06 0,02 0 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách