menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pokrmy
keyboard_arrow_right
Hotová jídla
keyboard_arrow_right
sekaná domácí

sekaná domácí

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - sekaná domácí
Energetická hodnota 1 114 kJ
= 266 kcal
Bílkoviny 18 g
Sacharidy 6 g
Tuky 19 g
Vláknina 0,25 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 114 kJ
Bílkoviny 18 g
Sacharidy 6 g
Tuky 19 g
Vláknina 0,25 g
Nutriční hodnoty
Stav
tepelně zpracované
Bílkoviny
18 g
Sacharidy
6 g
Cukry
1 g
Tuky
19 g
Nasycené mastné kyseliny
9 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
0,25 g
Sůl
2 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
875 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %

Domácí sekaná je pečený pokrm, jehož základem je mleté maso, vejce a strouhanka. Tradičně se dochucuje čerstvě prolisovaným česnekem, solí, černým pepřem, červenou paprikou a majoránkou. Na sekanou má každá domácnost svůj vlastní oblíbený recept, někdo přidává i sýr nebo slaninu.

Toto jídlo je bohaté jak na bílkoviny, tak i na tuky. To velmi dobře vyhovuje osobám, které vyznávají nízkosacharidový styl stravování neboli 'low carb'. Pro klasickou redukční dietu tradiční sekaná není příliš vhodná, a to především díky vysokému obsahu tuků.

Raději se vyhněte polotovarům a sekané z rychlého občerstvení a upečte si svou vlastní. Rádi byste si tuto pochoutku doma připravili, ale nevíte jak? Není to nic složitého, stačí následovat tento recept - jednoduchá sekaná. Zkusit s námi můžete i lowcarb nebo dýňovou variantu sekané.

Nejhledanější v kategorii Hotová jídla

Název Energetická hodnota (kJ)
909 add_circle Zapsat
540 add_circle Zapsat
135 add_circle Zapsat
677 add_circle Zapsat
488 add_circle Zapsat
1 120 add_circle Zapsat
1 139 add_circle Zapsat
800 add_circle Zapsat
950 add_circle Zapsat
670 add_circle Zapsat
812 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách