Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Salmon trout Nautica

Nautica

Zadej množství a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Salmon trout Nautica

Nautica

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

{{data.foodstuff.energy}}127 kcal

Také {{data.foodstuff.energyAlt}}532 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{data.foodstuff.protein}}20,5 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}0 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 0 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}4,95 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasycené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,75 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Sůl

{{data.foodstuff.salt}} 3,2 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 1 025 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Sedavý

Lehce aktivní

Středně aktivní

Velmi aktivní

Extrémně aktivní

Bez paušální aktivity

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Zpět

Registruj se

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Registruj se

keyboard_arrow_left

Zpět

Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

Přihlásit

keyboard_arrow_left

Zpět

Přihlásit se

E-mail

Heslo

visibility

Přihlásit

Zapomenuté heslo?

keyboard_arrow_left

Zpět

Zapomenuté heslo?

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Odeslat

keyboard_arrow_left

Zpět

Odesláno

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Přihlásit

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

Sardelové filety v oleji Kaiser Franz Josef

187 kcal Zapsat

Brotaufstrich Aus Geräucherten Sprotten Bering

157 kcal Zapsat

Atum posta em azeite Pingo Doce

208 kcal Zapsat

tuńczyk w sosie własnym GRAAL

69 kcal Zapsat

tuňák ve vlastní šťávě South Colruyt bez šťávy

102 kcal Zapsat

Sardinky ve slunečnicovém oleji Giana

400 kcal Zapsat

keyboard_arrow_left

Sardelové filety v oleji Kaiser Franz Josef

187 kcal Zapsat

Brotaufstrich Aus Geräucherten Sprotten Bering

157 kcal Zapsat

Atum posta em azeite Pingo Doce

208 kcal Zapsat

tuńczyk w sosie własnym GRAAL

69 kcal Zapsat

tuňák ve vlastní šťávě South Colruyt bez šťávy

102 kcal Zapsat

Sardinky ve slunečnicovém oleji Giana

400 kcal Zapsat

keyboard_arrow_right

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Více o této potravině

Salmon trout Nautica je rybí produkt s jednoduchým složením. Neobsahuje žádné sacharidy a je bohatý na omega-3 mastné kyseliny, které jsou prospěšné pro zdraví srdce a mozku.

Uzený pstruh lososovitý je výživný zdroj kvalitních bílkovin a omega-3 mastných kyselin, které podporují zdraví srdce, mozku a očí. Pravidelná konzumace může přispět ke snížení hladiny cholesterolu a zánětlivých procesů v těle. Nicméně je třeba být opatrný s obsahem soli, který může při nadměrné konzumaci přispět ke zvýšení krevního tlaku. Uzené ryby mohou také obsahovat stopy škodlivin, jako jsou dioxiny nebo polychlorované bifenyly (PCB), jejichž přítomnost závisí na původu ryby a způsobu zpracování.

Salmon trout Nautica je všestranný produkt vhodný pro studenou i teplou kuchyni. Lze jej podávat na plátky s pečivem, přidávat do salátů, těstovin nebo pomazánek. Je také vhodný jako součást snídaňových talířů nebo jako doplněk k vajíčkům. Při tepelné úpravě je třeba dbát na to, aby se ryba nepřesušila, a zachovala si tak svou jemnou chuť a strukturu.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 030 ohlasů

Děkuji za vaše tabulky. Moc mi pomáhají k udržení váhy a zdraví. Strašně super je i propojení s Apple watch, vše spolu krásně funguje. Musím říct že kudy chodím, tabulky doporučuji. Lidi se mě ptají,jak jsem po každém dítěti mohla takhle z hubnout. Je to,díky vám. (Taky cvičím,dělám doma fitness sport, ale bez té diety by to nešlo) Ale lidi moc cvičit nechtějí, ale s vámi se jim povede zhubnout tak jako tak. Hlavně vidí co jedí. Prostě děkuji, několikrát ste mi změnili život.Teď už snad napořád

Děkuji tímto za bezvadný program na počítání kcal. Je to poprvé,co jsem začala hubnout normálně, protože mě počítání kcal neobtěžuje. Žádné divotvorné diety, ale menší příjem a větší výdej energie funguje na 100 %. Děkuji.

Dobrý den, je to měsíc co tabulky používám a už mám 4 kg dole. Pro mě jsou ale důležité centimetry a průměrně jsem shodila 7 cm. Je to perfektní, nikdy mě nebavilo hlídat si jídlo a cvičit, ale tyto tabulky mě přesvědčily, že to není trápení, ale zábava. Děkuji mnohokrát všem, co se na tvorbě podílejí.

keyboard_arrow_left

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabulky