menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo a pomazánky
keyboard_arrow_right
Pomazánky
keyboard_arrow_right
rybí pomazánka Varmuža

rybí pomazánka Varmuža

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - rybí pomazánka Varmuža
Energetická hodnota 1 684 kJ
= 402 kcal
Bílkoviny 9 g
Sacharidy 2 g
Tuky 40 g
Vláknina 0,46 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 684 kJ
Bílkoviny 9 g
Sacharidy 2 g
Tuky 40 g
Vláknina 0,46 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
9 g
Sacharidy
2 g
Cukry
1 g
Tuky
40 g
Nasycené mastné kyseliny
4 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
13 g
Cholesterol
-
Vláknina
0,46 g
Sůl
1 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
450 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %

na rybí pomazánku najdeme řadu receptů, a proto je obsah potraviny pokaždé jiný. Jako základní surovina pro výrobu této dobroty může sloužit rybí konzerva, mražené filé, i čerstvá, povařená ryba. Rybí maso se doplňuje různými druhy pojidel (pomazánkové máslo, máslo, majonéza, tvaroh, tavený sýr, olej atd.) a většinou se přidávají i další ingredience (cibule, zelenina, hořčice, kečup, koření, vejce aj.).

rybí pomazánka se dá připravit v mnoha úpravách. Pokud zvolíte kvalitní suroviny, nepřeženete to s množstvím pojidla a přidáte také nepostradatelnou zeleninu, pravděpodobně se bude jednat o jídlo, které může mít kladný vliv na vaše zdraví.

do rybí pomazánky můžete zdělat zbytky pokrájené zeleniny, kousky sýra, které vám zůstaly po nedojedené hostině i další suroviny dle fantazie. Rybí pomazánku je vhodné mazat na žitný či celozrnný chléb a doplnit pokrájenou zeleninou nebo zeleninovým salátem.

Nejhledanější v kategorii Pomazánky

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
1 297 3 6 31 add_circle Zapsat
1 319 3 7 31 0,5 add_circle Zapsat
1 348 3 7 31 add_circle Zapsat
385 11 3 4 add_circle Zapsat
1 566 8 4 36 add_circle Zapsat
575 7 8 10 add_circle Zapsat
642 5 11 10 0 add_circle Zapsat
1 313 3 7 30 add_circle Zapsat
2 575 28 12 48 7 add_circle Zapsat
1 122 5 12 22 4 add_circle Zapsat
858 5 17 13 6 add_circle Zapsat
1 071 16 3 21 add_circle Zapsat
677 13 5 9 0,1 add_circle Zapsat
1 040 16 3 19 0,01 add_circle Zapsat
2 152 10 57 27 4 add_circle Zapsat
620 5 17 6 6 add_circle Zapsat
705 6 10 13 0 add_circle Zapsat
1 560 12 0,87 36 add_circle Zapsat
440 5 0,94 1 add_circle Zapsat
2 194 22 33 38 3 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách