menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Ovoce sušené
keyboard_arrow_right
rozinky

rozinky

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 1 259 kJ
= 301 kcal
Bílkoviny 3 g
Sacharidy 71 g
Tuky 0,64 g
Vláknina 10 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 259 kJ
Bílkoviny 3 g
Sacharidy 71 g
Tuky 0,64 g
Vláknina 10 g
Nutriční hodnoty
Stav
syrové
Bílkoviny
3 g
Sacharidy
71 g
Cukry
62 g
Tuky
0,64 g
Nasycené mastné kyseliny
0 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0 g
Polynenasycené
0,1 g
Cholesterol
-
Vláknina
10 g
Sůl
-
Voda
20 g
Vápník
57 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
132 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B Vitamín B
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Obsahuje minerální látky
Draslík Draslík
Zinek Zinek
Sodík Sodík
Měď Měď
Fosfor Fosfor
Hořčík Hořčík
Jód Jód
Vápník Vápník
Železo Železo
Vláknina Vláknina
Mangan Mangan
Chrom Chrom
Selen Selen
Fluor Fluor
Pozitivní vliv na zdraví
Buňky Má pozitivní vliv na buňky
Imunita Posiluje imunitu
Obsah potraviny

rozinky jsou sušené kuličky hroznového vína. Některé produkty jsou ošetřeny oxidem siřičitým a rostlinným olejem. Rozinky obsahují asi 70 % přírodního cukru (zejména ve formě glukózy a fruktózy), ale najdeme zde i rozpustnou a nerozpustnou vlákninu, antioxidanty, vitamíny skupiny B, vápník, železo, draslík či zinek.

Vliv na zdraví

díky obsahu antioxidantů pomáhá konzumace rozinek chránit tělo před působením volných radikálů, které jsou pro tělo škodlivé. Rozinky mohou pomoci doplnit energii v situacích, kdy máme problém s hypoglykémií (nízká hladina krevního cukru). Rozinky bez obsahu přídatných látek lze zařadit v rámci racionálního stravování.

Praktické rady

vybírejte mezi produkty bez obsahu rostlinného oleje a siřičitanů! Rozinky lze mlsat samotně nebo je přidávat do různých cereálních kaší, ovesných vloček, müsli tyčinek, nákypů, bábovek, závinů, vánoček, případně i do omáček a rybíchl či masových jídel.

Nejhledanější v kategorii Ovoce sušené

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
1 385 0,03 0,75 0 0,05 add_circle Zapsat
1 192 0,02 0,64 0 0,06 add_circle Zapsat
1 051 0,01 0,6 0,01 0,06 add_circle Zapsat
1 448 0,11 0,54 0,05 0,22 add_circle Zapsat
1 322 0,03 0,75 0,01 0,14 add_circle Zapsat
1 244 0,04 0,68 0,01 0,1 add_circle Zapsat
1 265 0,02 0,71 0 0,08 add_circle Zapsat
500 0,01 0,28 0 0,07 add_circle Zapsat
1 219 0,05 0,67 0,01 0,08 add_circle Zapsat
1 052 0,02 0,49 0 0,07 add_circle Zapsat
1 144 0,07 0,47 0,03 0,19 add_circle Zapsat
1 964 0,1 0,51 0,24 0,05 add_circle Zapsat
1 257 0,1 0,6 0 0,1 add_circle Zapsat
1 236 0,03 0,67 0 0,06 add_circle Zapsat
1 121 0,08 0,3 0,02 add_circle Zapsat
1 009 0,04 0,61 0,01 0,08 add_circle Zapsat
1 557 0,01 0,81 0,05 0 add_circle Zapsat
880 0,07 0,31 0,01 0,35 add_circle Zapsat
1 311 0,03 0,65 0,02 0,09 add_circle Zapsat
1 189 0,04 0,61 0,01 0,08 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách