Dine4Fit
search close
Menu Close menu
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo
keyboard_arrow_right
Rohlíky, housky, kaiserky
keyboard_arrow_right
Rohlík vita selský Penam
Fotografie - Rohlík vita selský Penam

Rohlík vita selský Penam

Penam
Zadej množství a jednotku
close
{{unitOption.title}} kus
= {{getTotalWeight()}} g
edit Zapsat do jídelníčku
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo
keyboard_arrow_right
Rohlíky, housky, kaiserky
keyboard_arrow_right
Rohlík vita selský Penam
Fotografie - Rohlík vita selský Penam
Rohlík vita selský Penam
Zadej množství a jednotku
close
{{unitOption.title}} kus
edit Zapsat do jídelníčku
{{data.foodstuff.energy}}329 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}1 378 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
{{data.foodstuff.protein}}10,2 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
fiber_manual_record
Sacharidy
{{data.foodstuff.carbohydrate}}51,8 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 2,2 g
fiber_manual_record
Tuky
{{data.foodstuff.fat}}9,2 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
{{data.foodstuff.fiber}} 2,9 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
{{data.foodstuff.salt}} 1,55 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 510 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Sedavý
Lehce aktivní
Středně aktivní
Velmi aktivní
Extrémně aktivní
Bez paušální aktivity
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
keyboard_arrow_left
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
kg
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
warning {{targetWeightMessage}}
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Registrace přes Facebook
mail
Registrace přes e-mail
Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů
Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl
keyboard_arrow_left
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
visibility
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Registruj se
keyboard_arrow_left
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Přihlásit
keyboard_arrow_left
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
visibility
{{errors.message}}
Přihlásit
Zapomenuté heslo?
keyboard_arrow_left
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Odeslat
keyboard_arrow_left
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Přihlásit
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
fiber_manual_record Sacharidy
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
fiber_manual_record Tuky
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
fiber_manual_record Bílkoviny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
fiber_manual_record Sacharidy
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
fiber_manual_record Cukry
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
fiber_manual_record Tuky
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Zobrazit všechny výhody
Více o této potravině

Rohlík vita selský Penam je pšeničné pečivo obohacené o celozrnnou mouku, ovesné vločky a další cereálie. Obsahuje pšeničnou mouku, vodu, droždí, rostlinný olej, sůl, slad, případně i lněná nebo slunečnicová semínka. Díky vyššímu podílu vlákniny a zrnin se jedná o nutričně hodnotnější variantu běžného bílého rohlíku.

Díky celozrnné složce a vláknině má tento rohlík nižší glykemický index než klasický bílý rohlík, což napomáhá delšímu pocitu sytosti a stabilnější hladině cukru v krvi. Obsah cereálií přispívá ke zdravému trávení. Přesto však obsahuje sůl a droždí, a při nadměrné konzumaci pečiva celkově může přispívat k energetickému nadbytku.

Rohlík vita selský Penam je univerzální pečivo vhodné ke snídani, svačině i jako příloha k polévkám nebo salátům. Skvěle chutná s máslem, sýrem, šunkou, pomazánkami nebo vejcem. Dá se použít i jako základ pro zapékané jednohubky nebo domácí obložené rohlíky na výlety a do školy. Díky své vláčné struktuře je chutný i samotný.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web ,  iOS  i  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Zobrazit všech 1 030 ohlasů
Super aplikace. Dokonalý přehled o výživových hodnotách potravin a kalorickém příjmu z konzumovaných potravin.
Děkuju! Stránky používám chvíli, ale hned jsem byla shopná odhalit chyby a začít si navykat na nový životní styl. Naučila jsem se co jíst, jak nepociťovat hlad a nemít chuť na sladké. Snad mi to vydrží. Start byl pro mě dobrý! Děkuji za tyto stránky.
Chtěla bych sdělit tomuhle webu, že se Vám stránka strašně moc povedla. :) Každý den jdu s nadšením vyplňovat svá jídla. :) Děkuji a ještě jednou gratuluji ke skvělé práci :)
keyboard_arrow_left
Super aplikace. Dokonalý přehled o výživových hodnotách potravin a kalorickém příjmu z konzumovaných potravin.
Děkuju! Stránky používám chvíli, ale hned jsem byla shopná odhalit chyby a začít si navykat na nový životní styl. Naučila jsem se co jíst, jak nepociťovat hlad a nemít chuť na sladké. Snad mi to vydrží. Start byl pro mě dobrý! Děkuji za tyto stránky.
Chtěla bych sdělit tomuhle webu, že se Vám stránka strašně moc povedla. :) Každý den jdu s nadšením vyplňovat svá jídla. :) Děkuji a ještě jednou gratuluji ke skvělé práci :)
keyboard_arrow_right
close
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení