menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo slané
keyboard_arrow_right
rohlík sedmizrnný

rohlík sedmizrnný

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 1 139 kJ
= 272 kcal
Bílkoviny 10 g
Sacharidy 55 g
Tuky 3 g
Vláknina 4 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 139 kJ
Bílkoviny 10 g
Sacharidy 55 g
Tuky 3 g
Vláknina 4 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
10 g
Sacharidy
55 g
Cukry
4 g
Tuky
3 g
Nasycené mastné kyseliny
1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
4 g
Sůl
1 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
500 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
Obsah potraviny

základem sedmizrnného rohlíku může být jak vymletá, tak celozrnná mouka, která je doplněna o další obiloviny, olejnatá semena nebo luštěniny.

Vliv na zdraví

podle obsahu konkrétního výrobku se odvíjí i vliv takového pečiva na naše zdraví. Obecně lze říci, že čím více druhů mouky (nejlépe celozrnné), olejnin a luštěnin rohlík obsahuje, tím lépe (širší spektrum výživných látek).

Praktické rady

u zdravých dospělých osob, je vhodné upřednostňovat celozrnné pečivo, před pečivem z bílé mouky. U malých dětí je tomu právě naopak (organismus není ještě vyzrálý na zpracování vysokého množství vlákniny). Pokud je to možné, sledujte přesné složení výrobku.

Nejhledanější v kategorii Pečivo slané

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
1 020 0,08 0,45 0,01 0,04 add_circle Zapsat
1 262 0,1 0,57 0,04 0,04 add_circle Zapsat
964 0,08 0,41 0,01 0,05 add_circle Zapsat
1 100 0,1 0,43 0,05 0,03 add_circle Zapsat
1 000 0,08 0,42 0,03 0,05 add_circle Zapsat
1 202 0,09 0,55 0,03 0,02 add_circle Zapsat
1 197 0,08 0,6 0,01 0,03 add_circle Zapsat
1 260 0,28 0,04 0,17 0,13 add_circle Zapsat
1 010 0,08 0,48 0,01 0,06 add_circle Zapsat
1 082 0,08 0,42 0,05 0,06 add_circle Zapsat
1 144 0,09 0,49 0,03 0,03 add_circle Zapsat
1 225 0,12 0,31 0,13 0,02 add_circle Zapsat
1 326 0,28 0,11 0,16 0,09 add_circle Zapsat
1 059 0,08 0,5 0,01 0,04 add_circle Zapsat
1 200 0,1 0,48 0,05 0,03 add_circle Zapsat
950 0,09 0,42 0,01 0,04 add_circle Zapsat
1 187 0,1 0,44 0,06 0,05 add_circle Zapsat
1 034 0,07 0,5 0,01 0,05 add_circle Zapsat
1 081 0,14 0,34 0,05 0,07 add_circle Zapsat
1 051 0,09 0,41 0,04 0,07 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách