Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo a pomazánky
keyboard_arrow_right
Pečivo slané
keyboard_arrow_right
rohlík anglický

rohlík anglický

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - rohlík anglický
Energetická hodnota 322 kcal
= 1 350 kJ
Bílkoviny 13 g
Sacharidy 40 g
Tuky 12 g
Vláknina 2 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 322 kcal
Bílkoviny 13 g
Sacharidy 40 g
Tuky 12 g
Vláknina 2 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
13 g
Sacharidy
40 g
Cukry
2 g
Tuky
12 g
Nasycené mastné kyseliny
4 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
0,07 mg
Vláknina
2 g
Sůl
2 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
650 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Negativní vliv na zdraví
Přetrvávající zvýšení krevního tlaku Může zhoršovat nadváhu/obezitu
Alergie Může způsobovat alergické reakce

Rohlík anglický je oblíbené pšeničné pečivo obohacené o plátek anglické slaniny, a někdy dokonce i sýra. Pečivo je zdrojem sacharidů, slanina a případně sýr obsahují hlavně tuky.

Hlavní nevýhodou bílého pečiva je, že je chudé na vlákninu a minerální látky. Tento fakt způsobuje, že nás velmi málo zasytí a vyživí. Chcete-li svému organismu prospět, pak si vybírejte celozrnné pečivo místo bílého, a místo anglické slaniny libovou šunku.

Rohlík anglický je poměrně bohatý na kalorie i na tuky, a tak je určen pro osoby, které mají vyšší energetický příjem (děti, mládež, sportovci, fyzicky pracující osoby, ..). Pokud si ale jednou za čas anglický rohlík koupíte, tak vám neublíží. A když si k němu připravíte zeleninový salát, tak své jídlo doplníte o vitamíny, minerální látky, vodu i vlákninu.

Nejhledanější v kategorii Pečivo slané

Název Energetická hodnota (kcal)
332 add_circle Zapsat
357 add_circle Zapsat
326 add_circle Zapsat
244 add_circle Zapsat
310 add_circle Zapsat
241 add_circle Zapsat
230 add_circle Zapsat
263 add_circle Zapsat
263 add_circle Zapsat
288 add_circle Zapsat
222 add_circle Zapsat
341 add_circle Zapsat
245 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách