Potraviny

keyboard_arrow_right

Jogurty ochucené

keyboard_arrow_right

Řecký jogurt vanilka 0% tuku Milko

Milko

Zadej množství a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky

keyboard_arrow_right

Jogurty ochucené

keyboard_arrow_right

Řecký jogurt vanilka 0% tuku Milko

Milko

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

{{data.foodstuff.energy}}89,6 kcal

Také {{data.foodstuff.energyAlt}}375 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{data.foodstuff.protein}}8,4 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}13 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 11 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}0,3 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasycené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,2 g

Trans mastné kyseliny

{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0 g

Mononenasycené

{{data.foodstuff.monoSaturated}} 0 g

Polynenasycené

{{data.foodstuff.polySaturated}} 0 g

Cholesterol

Vláknina

{{data.foodstuff.fiber}} 0 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Sůl

{{data.foodstuff.salt}} 0,08 g

Vápník

Sodík

{{data.foodstuff.sodium}} 0 g

Voda

{{data.foodstuff.water}} 0 g

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 420 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Sedavý

Lehce aktivní

Středně aktivní

Velmi aktivní

Extrémně aktivní

Bez paušální aktivity

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Zpět

Registruj se

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Registruj se

keyboard_arrow_left

Zpět

Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

Přihlásit

keyboard_arrow_left

Zpět

Přihlásit se

E-mail

Heslo

visibility

Přihlásit

Zapomenuté heslo?

keyboard_arrow_left

Zpět

Zapomenuté heslo?

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Odeslat

keyboard_arrow_left

Zpět

Odesláno

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Přihlásit

Nejhledanější v kategorii Jogurty ochucené

jogurt bourbon vanilka Zott

134 kcal Zapsat

Rahmjoghurt Walnuss Weihenstephan

144 kcal Zapsat

0% Fat Vanilla Yogurt Coolree Creamery

57,1 kcal Zapsat

Jogurtas su bananais ir ananasais 2,5% Jums

66,6 kcal Zapsat

Sahne Joghurt mild Panna Cotta Pfirsich Zott

142 kcal Zapsat

Rahmjoghurt Kirsche

138 kcal Zapsat

keyboard_arrow_left

jogurt bourbon vanilka Zott

134 kcal Zapsat

Rahmjoghurt Walnuss Weihenstephan

144 kcal Zapsat

0% Fat Vanilla Yogurt Coolree Creamery

57,1 kcal Zapsat

Jogurtas su bananais ir ananasais 2,5% Jums

66,6 kcal Zapsat

Sahne Joghurt mild Panna Cotta Pfirsich Zott

142 kcal Zapsat

Rahmjoghurt Kirsche

138 kcal Zapsat

keyboard_arrow_right

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Více o této potravině

Řecký jogurt vanilka 0% tuku Milko obsahuje odtučněný jogurt (mléko, jogurtovou kulturu s Bifidobacterium BB-12) a ochucující složku s vanilkovou příchutí.

Jogurty a mléčné výrobky, které mají vyšší obsah bílkovin nás více a na delší dobu zasytí. A právě proto jsou vyhledávané lidmi, kteří si přejí zredukovat svou hmotnost nebo budovat svalovou hmotu. Jogurtové kultury pomáhají se snadnějším trávením. Výrobek není vhodný pro osoby, které jsou alergické na mléko.

Řecký jogurt vanilka 0% tuku Milko je bohatý na bílkoviny, a tak se hodí jako rychlá svačina do školy nebo do práce. Je dobré si přidat i porci čerstvé ovoce a porci domácího müsli nebo granoly. Lepší volbou jsou ale mléčné výrobky, které neobsahují žádné příchutě, poněvadž se v nich nenachází přidaný cukr a další nadbytečné látky.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 008 ohlasů

Vynikající aplikace! Je pro mě ohromující dozvědět se kolik toho reálně sním, jak jednotlivé potraviny ovlivňují příjem a co obsahují.

Nikdy jsem nehlídala počty kalorií, byla jsem velmi štíhlá. Pak ale přišlo období, kdy nebyl čas na pohyb. Při výšce 175, jsem měla 75 kg. Řekla jsem si stop a začala se sebou něco dělat (kombinace pohybu, lehké stravy, velké množství tekutin). Také jsem narazila na tuto úžasnou stránku, které vděčím za to, že se pomalu dostávám na svoji původní váhu. Myslím, že tato aplikace pomáhá přirozeně shodit přebytečná kila, a to je mnohem lepší, úspěšnější cesta ke štíhlosti než drastické diety!

Skvělá aplikace: první měsíc 4 kg dole, pak už to šlo pomaleji, ale za rok a půl 24 kg. Takže mám ve svých 63 letech míň, než v 15ti. Jádro úspěchu vidím v tom, že jíte to, co vám chutná a jen si hlídáte hodnoty. A také vidíte, že když to někdy s jídlem přepísknete, není konec světa. Důležité je to nevzdat.

keyboard_arrow_left

Vynikající aplikace! Je pro mě ohromující dozvědět se kolik toho reálně sním, jak jednotlivé potraviny ovlivňují příjem a co obsahují.

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabulky