menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Ovoce
keyboard_arrow_right
Marmelády a džemy
keyboard_arrow_right
meruňková marmeláda

meruňková marmeláda

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - meruňková marmeláda
Energetická hodnota 1 089 kJ
= 260 kcal
Bílkoviny 0,42 g
Sacharidy 64 g
Tuky 0,1 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 089 kJ
Bílkoviny 0,42 g
Sacharidy 64 g
Tuky 0,1 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
0,42 g
Sacharidy
64 g
Cukry
46 g
Tuky
0,1 g
Nasycené mastné kyseliny
0 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0 g
Polynenasycené
0 g
Cholesterol
-
Vláknina
-
Sůl
-
Voda
35 g
Vápník
9 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
21 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-
Obsahuje vitamíny
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Obsahuje minerální látky
Vápník Vápník
Železo Železo
Fosfor Fosfor

Kvalitní meruňková marmeláda by měla být tvořena zralými meruňkami a případně sladidlem. Nejčastěji se používá bílý cukr, ten ale už i někdy bývá nahrazen cukrem třtinovým nebo jejich kombinací. Zdravější slazení zajistí agávový nebo čekankový sirup.

V dnešní době lze zakoupit různé výrobky, různé kvality a složení. Je tedy důležité pozorně číst údaje na obalech a vybrat si ten nejlepší produkt (s vysokým podílem ovoce a mininem přidaného cukru). Nejzdravější je jíst čerstvé ovoce, které nám nabídne nejvíce vitamínů a minerálních látek. Ovocné doslazované pomazánky mají vysoký glykemický index, a tak zvedají hladinu cukru v krvi, která pak rychle klesne. Máme tedy brzy hlad a často i neodolatelnou chuť na sladké.

Nejlepší volbou je doma připravená „marmeláda“, u které si můžete být jisti složením, množstvím cukru a kvalitou použitého ovoce. Tu si pak můžete natřít na chléb, toast, lívance nebo palačinky. Věděli jste, že už od roku 2004 je možné jako „marmeládu' nazývat pouze výrobek z citrusových plodů? To znamená, že 'meruňková marmeláda' již prakticky neexistuje. Nyní se prodávají jen meruňkové ovocné směsi, pomazánky nebo džemy.

Nejhledanější v kategorii Marmelády a džemy

Název Energetická hodnota (kJ)
687 add_circle Zapsat
207 add_circle Zapsat
751 add_circle Zapsat
1 035 add_circle Zapsat
251 add_circle Zapsat
1 080 add_circle Zapsat
331 add_circle Zapsat
992 add_circle Zapsat
553 add_circle Zapsat
687 add_circle Zapsat
959 add_circle Zapsat
905 add_circle Zapsat
641 add_circle Zapsat
1 104 add_circle Zapsat
598 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách