Potraviny keyboard_arrow_right
Ovoce keyboard_arrow_right
Přesnídávky a pyré keyboard_arrow_right
luengo alubias
luengo alubias
Zadej množství a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Ovoce keyboard_arrow_right
Přesnídávky a pyré keyboard_arrow_right
luengo alubias
luengo alubias
Zadej množství a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}81 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}339 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}5,3 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}12 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 0,6 g
{{data.foodstuff.fat}}0 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
{{data.foodstuff.fiber}} 6,1 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
{{data.foodstuff.salt}} 0,5 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 265 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Sedavý
Lehce aktivní
Středně aktivní
Velmi aktivní
Extrémně aktivní
Bez paušální aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Nejhledanější v kategorii Přesnídávky a pyré
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Kalorické tabulky jsou úžasné. V poslední době jsem se snažila stravovat zdravě, ale neměla jsem přehled o tom, kalorií v potravě přijmu. Díky kalorickým tabulkám mám o svém jídelníčku přehled.
Zdravím všechny adminy a tvůrce tohoto webu, a i když jsem na začátku svého "boje", musím Vás pochválit: velká pomoc, skvělá motivace díky super přehlednému zpracování všech údajů. A co mě nejvíc nadchlo: dá se tam přidávat skoro všechno!!! Prostě mě to baví! Ještě jednou díky, držím Vám palce, ať se zlepšujete a držte, prosím, palce i mně. Všechny zdraví Veronika :o)
KT používám od března 2015. Asi 200dní jsem opravdu poctivě psal a shodil jsem téměř 20kg. Teď už jenom kontroluju sem tam protože si už všechno dokážu spočitat bez psaní. Cítím se mnohem lépe a po prev.prohlídce jsem zjistil že i výsledky rozboru krve se upravily(tuky)a po 23letech jsem opět daroval krev. Mám 54roků.Paráda.Díky.....
Kalorické tabulky jsou úžasné. V poslední době jsem se snažila stravovat zdravě, ale neměla jsem přehled o tom, kalorií v potravě přijmu. Díky kalorickým tabulkám mám o svém jídelníčku přehled.
Zdravím všechny adminy a tvůrce tohoto webu, a i když jsem na začátku svého "boje", musím Vás pochválit: velká pomoc, skvělá motivace díky super přehlednému zpracování všech údajů. A co mě nejvíc nadchlo: dá se tam přidávat skoro všechno!!! Prostě mě to baví! Ještě jednou díky, držím Vám palce, ať se zlepšujete a držte, prosím, palce i mně. Všechny zdraví Veronika :o)
KT používám od března 2015. Asi 200dní jsem opravdu poctivě psal a shodil jsem téměř 20kg. Teď už jenom kontroluju sem tam protože si už všechno dokážu spočitat bez psaní. Cítím se mnohem lépe a po prev.prohlídce jsem zjistil že i výsledky rozboru krve se upravily(tuky)a po 23letech jsem opět daroval krev. Mám 54roků.Paráda.Díky.....

