Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Masné výrobky a ryby
keyboard_arrow_right
Maso hovězí a vepřové
keyboard_arrow_right
krkovička vepřová bez kosti

krkovička vepřová bez kosti

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - krkovička vepřová bez kosti
Energetická hodnota 173 kcal
= 725 kJ
Bílkoviny 16 g
Sacharidy 0 g
Tuky 12 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 173 kcal
Bílkoviny 16 g
Sacharidy 0 g
Tuky 12 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
Stav
syrové
Bílkoviny
16 g
Sacharidy
0 g
Cukry
-
Tuky
12 g
Nasycené mastné kyseliny
4 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Sůl
-
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
825 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Krkovička vepřová bez kosti patří mezi tučnější druhy masa. Z výživových hodnot nám tedy nabízí živočišné tuky a bílkoviny. Z minerálních látek obsahuje draslík a najdeme v ní vitamíny skupiny B.

Pokud velmi často zařazujeme na svůj jídelníček tučné maso, pak se vystavujeme nebezpečí zvýšení cholesterolu v krvi a možnosti rozvoji nadváhy. Nadváha pak přispívá ke vzniku dalších chorob. Tučné vepřové maso, tedy krkovičku či bůček, si dopřejme spíše slavnostně.

Při redukci hmotnosti si vyberte libové vepřové maso (kýtu nebo panenku), které připravte pečením v troubě nebo rychlým restováním. Nebo si vyberte ještě dietnější přípravu, zkuste vaření nebo pomalé dušení (vepřové maso pomalu dušené). Aby bylo maso jemnější, chutnější a lépe se dále upravovalo, je dobré si ho dopředu naložit. Použijte kvalitní olej, sůl a čerstvé nebo sušené bylinky.

Nejhledanější v kategorii Maso hovězí a vepřové

Název Energetická hodnota (kcal)
178 add_circle Zapsat
191 add_circle Zapsat
171 add_circle Zapsat
411 add_circle Zapsat
168 add_circle Zapsat
221 add_circle Zapsat
234 add_circle Zapsat
148 add_circle Zapsat
301 add_circle Zapsat
94 add_circle Zapsat
174 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách