Potraviny keyboard_arrow_right
Pochoutky keyboard_arrow_right
Ořechy a semena keyboard_arrow_right
Kerne Mix
Kerne Mix
Zadej množství a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Pochoutky keyboard_arrow_right
Ořechy a semena keyboard_arrow_right
Kerne Mix
Kerne Mix
Zadej množství a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}580 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}2 428 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}21,3 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}18,1 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 2,1 g
{{data.foodstuff.fat}}51,8 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 6,2 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
{{data.foodstuff.fiber}} 6,1 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
{{data.foodstuff.salt}} 0,25 g
Voda
-
Vápník
-
Glykemický index
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 1 065 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Nejhledanější v kategorii Ořechy a semena
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Dobrý den. Jste naprosto úžasní! Díky systému \"Kalorických tabulek\" jsem za 5 měsíců shodila 13 kg ! Dostala jsem se opět na mou dívčí váhu a nestálo mě to žádnou velkou námahu ani peníze, které bych zřejmě investovala do výživových poradců. Ani nemusím kalorie složitě počítat, tabulky vlastně vše udělají za mě. Spoustu let jsem se přibíráním na váze trápila a netušila jsem, že to může být tak jednoduché ! Tvůrcům a provozovatelům moc děkuji.
Chtěl bych Vás pochválit za super službu - byl jsem mile překvapen, kolik potravin máte v databázi - v podstatě se mi ještě nestalo, že bych něco nenašel. Ačkoliv nemám problém s váhou, čas od času si svůj jídelníček do Vaší aplikace zadám, abych zjistil, zda jím vyváženě, případně abych zjistil, jaké má daná potravina složení. Ještě jednou díky moc!
Zatím používám 14 dní, ale už jsem se díky tabulkám naučila zase více o různých potravinách a objevila i nové recepty. A to nejlepší: 1,5 kg dole.
Dobrý den. Jste naprosto úžasní! Díky systému \"Kalorických tabulek\" jsem za 5 měsíců shodila 13 kg ! Dostala jsem se opět na mou dívčí váhu a nestálo mě to žádnou velkou námahu ani peníze, které bych zřejmě investovala do výživových poradců. Ani nemusím kalorie složitě počítat, tabulky vlastně vše udělají za mě. Spoustu let jsem se přibíráním na váze trápila a netušila jsem, že to může být tak jednoduché ! Tvůrcům a provozovatelům moc děkuji.
Chtěl bych Vás pochválit za super službu - byl jsem mile překvapen, kolik potravin máte v databázi - v podstatě se mi ještě nestalo, že bych něco nenašel. Ačkoliv nemám problém s váhou, čas od času si svůj jídelníček do Vaší aplikace zadám, abych zjistil, zda jím vyváženě, případně abych zjistil, jaké má daná potravina složení. Ještě jednou díky moc!
Zatím používám 14 dní, ale už jsem se díky tabulkám naučila zase více o různých potravinách a objevila i nové recepty. A to nejlepší: 1,5 kg dole.
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number: 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number: 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídel
{{(userCount | number: 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů