Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Ovoce
keyboard_arrow_right
Marmelády a džemy
keyboard_arrow_right
jahodová marmeláda

jahodová marmeláda

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - jahodová marmeláda
Energetická hodnota 258 kcal
= 1 080 kJ
Bílkoviny 0,5 g
Sacharidy 64 g
Tuky 0,3 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 258 kcal
Bílkoviny 0,5 g
Sacharidy 64 g
Tuky 0,3 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
0,5 g
Sacharidy
64 g
Cukry
20 g
Tuky
0,3 g
Nasycené mastné kyseliny
0 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0 g
Polynenasycené
0 g
Cholesterol
-
Vláknina
-
Sůl
1 g
Voda
35 g
Vápník
14 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
25 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Obsahuje minerální látky
Vápník Vápník
Železo Železo
Fosfor Fosfor

Jahodová marmeláda se vyrábí ze zralých jahod a nejčastěji se sladí cukrem. Z výživového hlediska zde dominují sacharidy a cukry.

Kvalitní jahodová marmeláda, tedy s minimem přidaného cukru, se v rozumném množství hodí pro zpestření jídelníčku zdravých aktivních osob, sportovců a dětí. U lidí, kteří trpí nadváhou nebo obezitou, je nutné dávat pozor na množství, poněvadž i malá porce této pochoutky, má poměrně hodně kalorií. Další možností je marmeládu vůbec nedoslazovat nebo použít některé z nízkokalorických sladidel, například sirup z čekanky nebo stévie.

Zajímavé je, že od roku 2004 lze jako „marmeládu' označit pouze výrobek z citrusových plodů. A tak tedy prakticky 'jahodová marmeláda' již dávno neexistuje. V obchodech se v současnosti smí prodávat jen jahodové pomazánky nebo džemy. Každopádně doma si své výrobky můžete označit podle sebe. Jahodová marmeláda je oblíbená dětmi, kterým chutná na pečivu, toustech, palačinkách, lívancích nebo ve sladkých kynutých knedlících. Kuchařky ji zas rádi vyuvají při pečení cukroví, buchet, koláčů nebo dortů (bezlepkový svěží dort).

Nejhledanější v kategorii Marmelády a džemy

Název Energetická hodnota (kcal)
233 add_circle Zapsat
178 add_circle Zapsat
171 add_circle Zapsat
167 add_circle Zapsat
120 add_circle Zapsat
260 add_circle Zapsat
237 add_circle Zapsat
116 add_circle Zapsat
261 add_circle Zapsat
153 add_circle Zapsat
214 add_circle Zapsat
233 add_circle Zapsat
260 add_circle Zapsat
233 add_circle Zapsat
187 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách