Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Insalatissime tuna salad corn with peas, carrots and olives Rio mare

Rio mare

Zadej množství a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Insalatissime tuna salad corn with peas, carrots and olives Rio mare

Rio mare

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

{{data.foodstuff.energy}}182 kcal

Také {{data.foodstuff.energyAlt}}761 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{data.foodstuff.protein}}9 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}6,5 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 2 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}13 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasycené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 2 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Sůl

{{data.foodstuff.salt}} 1,2 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 450 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Sedavý

Lehce aktivní

Středně aktivní

Velmi aktivní

Extrémně aktivní

Bez paušální aktivity

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Zpět

Registruj se

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Registruj se

keyboard_arrow_left

Zpět

Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

Přihlásit

keyboard_arrow_left

Zpět

Přihlásit se

E-mail

Heslo

visibility

Přihlásit

Zapomenuté heslo?

keyboard_arrow_left

Zpět

Zapomenuté heslo?

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Odeslat

keyboard_arrow_left

Zpět

Odesláno

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Přihlásit

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

Insalatissime tuna salad corn with peas, carrots and olives Rio mare

190 kcal Zapsat

Filet z kurczaka high protein Krakus

134 kcal Zapsat

Filety ze sleďů v oleji Dle Gusta

225 kcal Zapsat

Tuna in vegetable oil and brine Marinna

243 kcal Zapsat

Lašišos paštetas Mere Lithuania

124 kcal Zapsat

steaky z tunaka se sladkym sojovym dresinkem s chilli M&S

120 kcal Zapsat

keyboard_arrow_left

Insalatissime tuna salad corn with peas, carrots and olives Rio mare

190 kcal Zapsat

Filet z kurczaka high protein Krakus

134 kcal Zapsat

Filety ze sleďů v oleji Dle Gusta

225 kcal Zapsat

Tuna in vegetable oil and brine Marinna

243 kcal Zapsat

Lašišos paštetas Mere Lithuania

124 kcal Zapsat

steaky z tunaka se sladkym sojovym dresinkem s chilli M&S

120 kcal Zapsat

keyboard_arrow_right

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Více o této potravině

Insalatissime tuna salad corn with peas, carrots and olives Rio mare obsahuje kousky kvalitního tuňáka, kukuřici, hrášek, mrkev a olivy, vše v olivovém oleji. Tento produkt je bez konzervantů a je připravený k okamžité konzumaci.

Tuňák je výborným zdrojem bílkovin a omega-3 mastných kyselin, které podporují zdraví srdce a mozku. Zelenina přispívá k příjmu vlákniny, vitamínů a minerálů. Na druhou stranu, vyšší obsah soli a tuku může být nevhodný pro osoby sledující příjem soli nebo kalorií.

Insalatissime tuna salad corn with peas, carrots and olives Rio mare je ideální jako rychlá a výživná svačina nebo součást oběda. Lze ho přidat do čerstvého salátu, servírovat s pečivem, tortillami nebo jako přílohu k hlavním jídlům.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 030 ohlasů

Stránky používám ne abych zhubla, ale abych naopak přijímala dostatek živin proto, aby se mi podařilo přibrat. Zatím jsou to 3 kg a snad to bude ještě lepší :)

Kalorické tabulky mi moc pomáhají v orientaci co vlastně jím a kde dělám chyby. Super!!!

Málo která aplikace má tak vysokou přidanou hodnotu, jako Kalorické Tabulky. Díky týmu a vlastníkům, že zásadně pomáhají Česku v boji proti obezitě. Budování povědomí o složení potravin, běžně dostupných v obchodech, je za mě nejlepší způsob, jak každý z nás může ovlivnit své zdraví i vzhled.

keyboard_arrow_left

Stránky používám ne abych zhubla, ale abych naopak přijímala dostatek živin proto, aby se mi podařilo přibrat. Zatím jsou to 3 kg a snad to bude ještě lepší :)

Kalorické tabulky mi moc pomáhají v orientaci co vlastně jím a kde dělám chyby. Super!!!

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabulky