Hranolky McDonald's jsou velmi kalorickou potravinou, poněvadž obsahují velké množství oleje (často i přepáleného). Hranolky tak mají velmi vysoký obsah tuku.
REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
hranolky McDonald's
Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 289 kcal
= 1 210 kJ
Bílkoviny 3,5 g
Sacharidy 36 g
Tuky 14 g
Vláknina 3,5 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 289 kcal
Bílkoviny 3,5 g
Sacharidy 36 g
Tuky 14 g
Vláknina 3,5 g
Nutriční hodnoty
| Stav | tepelně zpracované |
| Bílkoviny | 3,5 g |
| Sacharidy | 36 g |
| Cukry | 0,4 g |
| Tuky | 14 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 1,3 g |
| Trans mastné kyseliny | - |
| Mononenasycené | - |
| Polynenasycené | - |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 3,5 g |
| Sůl | 0,69 g |
| Voda | - |
| Vápník | - |
| GI | |
| PHE | 175 mg |
| Stav | syrové tepelně zpracované |
| Bílkoviny | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Sacharidy | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Tuky | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Sůl | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Voda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Vápník | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Negativní vliv na zdraví
Přetrvávající zvýšení krevního tlaku Může zhoršovat nadváhu/obezitu
Alergie Může způsobovat alergické reakce
Z přepáleného oleje se často tvoří škodlivé látky. V bramborách je velké množství škrobu, a proto se zde může vyskytovat například potencionálne rakovinotvorný akrylamid. Smažené pokrmy mají vysokou kalorickou hodnotu a jsou velmi tučné, a tak jsou zcela nevhodné pro osoby s nadváhou a pro všechny, kdo se snaží zhubnout.
Pokud hranolky zbožňujete a neumíte se jich vzdát, tak si je zkuste připravit doma. Můžete si koupit připravené hranolky do trouby, kde již nemusíte přidávat žádný olej a upečete je na pečícím papíře. Stále se ale jedná o polotovar, který nepatří mezi zdravé potraviny. Je tedy lepší dát si tu práci a udělat si vlastní hranolky z čerstvých brambor, batátů, celeru nebo cukety.
Nejhledanější v kategorii Fast food
| Název | Energetická hodnota (kcal) | |
|---|---|---|
| 289 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sledujte nás
