Himalájský chléb vícezrnný Penam obsahuje pšeničnou a žitnou mouku, vodu, ovesné vločky, sójovou drť, len, sezam, kustovnici čínskou, slunečnici, bambusová vlákna, kvas, droždí a sůl. Posypává se rýžovými vločkami, kukuřičnou krupicí, lnem, kmínem a solí. Kustovnice čínská obsahuje 18 aminokyselin, stopové prvky (zinek, železo, měď, vápník, germanium, selen) a vitamíny ( A, B1, B2, B6, D, E).
REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
Potraviny keyboard_arrow_right
Pečivo a pomazánky keyboard_arrow_right
Pečivo slané keyboard_arrow_right
Himalájský chléb vícezrnný Penam
Himalájský chléb vícezrnný Penam
(Penam)
Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 240 kcal
= 1 004 kJ
Bílkoviny 8 g
Sacharidy 43 g
Tuky 3 g
Vláknina 5 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 240 kcal
Bílkoviny 8 g
Sacharidy 43 g
Tuky 3 g
Vláknina 5 g
Nutriční hodnoty
| Bílkoviny | 8 g |
| Sacharidy | 43 g |
| Cukry | 2 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 0,4 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 0 g |
| Polynenasycené | 0 g |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 5 g |
| Sůl | 2 g |
| Voda | 0 g |
| Vápník | - |
| GI | 0 |
| PHE | 385 mg |
| Stav | syrové tepelně zpracované |
| Bílkoviny | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Sacharidy | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Tuky | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Sůl | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Voda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Vápník | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín D Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)
Obsahuje minerální látky
Pozitivní vliv na zdraví
Cholesterol Zlepšuje stav cholesterolu
Imunita Posiluje imunitu
Srdce Působí pozitivně na zdraví srdce
Trávení Podporuje trávení
Goji neboli Kustovnice čínská je symbolem zdraví, síly, pohody, vytrvalosti, krásy a sexuální potence. Díky přítomnosti lněného semínka má tento chléb pozitivní vliv na trávení a zamezuje vznik zácpy. Jeho konzumace snižuje riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění, snižuje hladinu cholesterolu v krvi a povzbuzuje imunitu.
Himalájský chléb vícezrnný Penam lze jednoduše namazat máslem a obložit šunkou a sýrem, nebo namazat některou z domácích pomazánek (rybí s tvarohem, tvarůžková s cibulí, brokolicová, drožďová, ...). Pokud máte možnost, upečte si chleba doma sami, budete tak stoprocentně vědět, co obsahuje. Můžete použít různé druhy semínek, oříšky, bylinky, cibulku nebo jiné oblíbené ingrediecne. Zvýšíte tak nutriční hodnotu a uděláte více pro svoje zdraví.
Nejhledanější v kategorii Pečivo slané
| Název | Energetická hodnota (kcal) | |
|---|---|---|
| 244 | | |
| 310 | | |
| 241 | | |
| 230 | | |
| 263 | | |
| 247 | | |
| 234 | | |
| 260 | | |
| 263 | | |
| 226 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách
Sledujte nás
