Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo a pomazánky
keyboard_arrow_right
Pečivo slané
keyboard_arrow_right
Himalájský chléb vícezrnný Penam

Himalájský chléb vícezrnný Penam

(Penam)
Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - Himalájský chléb vícezrnný Penam
Energetická hodnota 240 kcal
= 1 004 kJ
Bílkoviny 8 g
Sacharidy 43 g
Tuky 3 g
Vláknina 5 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 240 kcal
Bílkoviny 8 g
Sacharidy 43 g
Tuky 3 g
Vláknina 5 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
8 g
Sacharidy
43 g
Cukry
2 g
Tuky
3 g
Nasycené mastné kyseliny
0,4 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0 g
Polynenasycené
0 g
Cholesterol
-
Vláknina
5 g
Sůl
2 g
Voda
0 g
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
0
PHE
385 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín D Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)
Obsahuje minerální látky
Železo Železo
Zinek Zinek
Jód Jód
Vápník Vápník
Selen Selen
Měď Měď
Pozitivní vliv na zdraví
Cholesterol Zlepšuje stav cholesterolu
Imunita Posiluje imunitu
Srdce Působí pozitivně na zdraví srdce
Trávení Podporuje trávení

Himalájský chléb vícezrnný Penam obsahuje pšeničnou a žitnou mouku, vodu, ovesné vločky, sójovou drť, len, sezam, kustovnici čínskou, slunečnici, bambusová vlákna, kvas, droždí a sůl. Posypává se rýžovými vločkami, kukuřičnou krupicí, lnem, kmínem a solí. Kustovnice čínská obsahuje 18 aminokyselin, stopové prvky (zinek, železo, měď, vápník, germanium, selen) a vitamíny ( A, B1, B2, B6, D, E).

Goji neboli Kustovnice čínská je symbolem zdraví, síly, pohody, vytrvalosti, krásy a sexuální potence. Díky přítomnosti lněného semínka má tento chléb pozitivní vliv na trávení a zamezuje vznik zácpy. Jeho konzumace snižuje riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění, snižuje hladinu cholesterolu v krvi a povzbuzuje imunitu.

Himalájský chléb vícezrnný Penam lze jednoduše namazat máslem a obložit šunkou a sýrem, nebo namazat některou z domácích pomazánek (rybí s tvarohem, tvarůžková s cibulí, brokolicová, drožďová, ...). Pokud máte možnost, upečte si chleba doma sami, budete tak stoprocentně vědět, co obsahuje. Můžete použít různé druhy semínek, oříšky, bylinky, cibulku nebo jiné oblíbené ingrediecne. Zvýšíte tak nutriční hodnotu a uděláte více pro svoje zdraví.

Nejhledanější v kategorii Pečivo slané

Název Energetická hodnota (kcal)
244 add_circle Zapsat
310 add_circle Zapsat
241 add_circle Zapsat
230 add_circle Zapsat
263 add_circle Zapsat
247 add_circle Zapsat
234 add_circle Zapsat
260 add_circle Zapsat
263 add_circle Zapsat
226 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách