Himalájský chléb vícezrnný Penam obsahuje pšeničnou a žitnou mouku, vodu, ovesné vločky, sójovou drť, len, sezam, kustovnici čínskou, slunečnici, bambusová vlákna, kvas, droždí a sůl. Posypává se rýžovými vločkami, kukuřičnou krupicí, lnem, kmínem a solí. Kustovnice čínská obsahuje 18 aminokyselin, stopové prvky (zinek, železo, měď, vápník, germanium, selen) a vitamíny ( A, B1, B2, B6, D, E)
{{item.title}} 
{{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min add
{{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min {{item.title}} {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
{{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min 
Potraviny keyboard_arrow_right
Pečivo a pomazánky keyboard_arrow_right
Pečivo slané keyboard_arrow_right
Himalájský chléb vícezrnný Penam
Himalájský chléb vícezrnný Penam
(Penam)
Množství x {{unitOption.title}} kus
REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
Energetická hodnota 1 004 kJ
= 240 kcal
Bílkoviny 8 g
Sacharidy 43 g
Tuky 3 g
Vláknina 5 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 004 kJ
Bílkoviny 8 g
Sacharidy 43 g
Tuky 3 g
Vláknina 5 g
Nutriční hodnoty
| Bílkoviny | 8 g |
| Sacharidy | 43 g |
| Cukry | 2 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 0,4 g |
| Trans mastné kyseliny | - |
| Mononenasycené | - |
| Polynenasycené | - |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 5 g |
| Sůl | 2 g |
| Voda | - |
| Vápník | - |
| GI | |
| PHE | 385 mg |
| Stav | syrové tepelně zpracované |
| Bílkoviny | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Sacharidy | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Tuky | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Sůl | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Voda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Vápník | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín D Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)
Obsahuje minerální látky
Pozitivní vliv na zdraví
Cholesterol Zlepšuje stav cholesterolu
Imunita Posiluje imunitu
Srdce Působí pozitivně na zdraví srdce
Trávení Podporuje trávení
Obsah potraviny
Vliv na zdraví
Kustovnice je symbolem zdraví, síly, pohody, vytrvalosti, krásy a sexuální potence. Díky přítomnosti lněného semínka má Himalájský chléb pozitivní vliv na trávení, zamezuje vznik zácpy. Jeho konzumace snižuje riziko vzniku kardivaskulárních onemocnění, snižuje hladinu cholesterolu v krvi a povzbuzuje imunitu.
Praktické rady
Pokud máte možnost, upečte si chleba doma sami, budete tak stoprocentně vědět, co obsahuje. Můžete použít různé druhy semínek, oříšky, bylinky, cibulku nebo jiné oblíbené ingrediecne. Zvýšíte tak nutriční hodnotu a uděláte více pro svoje zdraví.
Nejhledanější v kategorii Pečivo slané
| Název | Energetická hodnota (kJ) | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Vláknina | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 020 | 0,08 | 0,45 | 0,01 | 0,04 | | |
| 1 262 | 0,1 | 0,57 | 0,04 | 0,04 | | |
| 964 | 0,08 | 0,41 | 0,01 | 0,05 | | |
| 1 000 | 0,08 | 0,42 | 0,03 | 0,05 | | |
| 1 202 | 0,09 | 0,55 | 0,03 | 0,02 | | |
| 1 100 | 0,1 | 0,43 | 0,05 | 0,03 | | |
| 1 197 | 0,08 | 0,6 | 0,01 | 0,03 | | |
| 1 082 | 0,08 | 0,42 | 0,05 | 0,06 | | |
| 1 010 | 0,08 | 0,48 | 0,01 | 0,06 | | |
| 1 260 | 0,28 | 0,04 | 0,17 | 0,13 | | |
| 1 070 | 0,09 | 0,47 | 0,03 | 0,04 | | |
| 1 118 | 0,1 | 0,41 | 0,08 | 0,03 | | |
| 1 400 | 0,1 | 0,44 | 0,12 | 0,02 | | |
| 931 | 0,1 | 0,49 | 0,01 | 0,03 | | |
| 921 | 0,06 | 0,44 | 0,01 | 0,05 | | |
| 1 303 | 0,09 | 0,53 | 0,03 | | ||
| 1 350 | 0,09 | 0,55 | 0,06 | 0,05 | | |
| 1 200 | 0,08 | 0,5 | 0,05 | 0,03 | | |
| 1 172 | 0,09 | 0,48 | 0,05 | 0,03 | | |
| 855 | 0,07 | 0,34 | 0,03 | 0,07 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách
Sledujte nás
