Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pokrmy
keyboard_arrow_right
Polévky
keyboard_arrow_right
gulášová polévka

gulášová polévka

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - gulášová polévka
Energetická hodnota 100 kcal
= 419 kJ
Bílkoviny 3 g
Sacharidy 6 g
Tuky 7 g
Vláknina 0,5 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 100 kcal
Bílkoviny 3 g
Sacharidy 6 g
Tuky 7 g
Vláknina 0,5 g
Nutriční hodnoty
Stav
tepelně zpracované
Bílkoviny
3 g
Sacharidy
6 g
Cukry
2 g
Tuky
7 g
Nasycené mastné kyseliny
3 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
0,5 g
Sůl
1 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
140 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Gulášová polévka patří k velmi oblíbeným pokrmům. Na gulášovou polévku existuje více receptů. Obsah výsledného pokrmu tak může být velmi rozdílný. Základními ingrediencemi v syté domácí gulášové polévce by mělo být maso (či uzenina), brambory, případně zelenina. Polévka se dochucuje mletou paprikou, majoránkou, česnekem, solí a pepřem a zahušťuje jíškou.

Klasická domácí gulášová polévka je poměrně energeticky vydatná, protože často obsahuje mnoho tuku (jíška, maso, případně uzenina, slanina, ...). Díky tomuto faktu se tedy příliš nehodí do redukčního režimu nebo pro osoby, které mají problémy s nadváhou.

Pokud si chcete uvařit zdravější gulášovou polévku, připravte ji z kvalitních surovin, zahušťujte lisovanou zeleninou, bramborem či chlebem a nepřidávejte nekvalitní a tučnou uzeninu. Vegetariáni mohou do pokrmu použít místo masa sójový granulát nebo hlívu ústřičnou.

Nejhledanější v kategorii Polévky

Název Energetická hodnota (kcal)
340 add_circle Zapsat
50 add_circle Zapsat
134 add_circle Zapsat
314 add_circle Zapsat
26 add_circle Zapsat
56 add_circle Zapsat
48 add_circle Zapsat
58 add_circle Zapsat
97 add_circle Zapsat
60 add_circle Zapsat
69 add_circle Zapsat
71 add_circle Zapsat
51 add_circle Zapsat
109 add_circle Zapsat
37 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách