Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pokrmy
keyboard_arrow_right
Hotová jídla
keyboard_arrow_right
guláš z hovězí kližky

guláš z hovězí kližky

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - guláš z hovězí kližky
Energetická hodnota 135 kcal
= 565 kJ
Bílkoviny 6 g
Sacharidy 5 g
Tuky 10 g
Vláknina 0,9 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 135 kcal
Bílkoviny 6 g
Sacharidy 5 g
Tuky 10 g
Vláknina 0,9 g
Nutriční hodnoty
Stav
tepelně zpracované
Bílkoviny
6 g
Sacharidy
5 g
Cukry
1 g
Tuky
10 g
Nasycené mastné kyseliny
4 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
4 mg
Vláknina
0,9 g
Sůl
1 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
307 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Guláš z hovězí kližky je tradiční hospodské jídlo. Je však určitě možné ho uvařit více způsoby. Správný guláš by měl obsahovat tolik cibule, co masa a měl by se připravovat na sádle a poctivě zahustit jíškou.

Jak postup přípravy napovídá, tak se jedná o kaloricky velmi vydatný pokrm s vysokým obsahem tuku. Ale když hovězí guláš připravíte z libového masa a jen na malém množství kvalitního tuku, tak se jednou za čas může využít jako zpestření jídelníčku a vašemu tělu neublíží. Kořeněná a pikantní jídla nejsou vhodná pro osoby, které mají šetřící dietu.

Guláš z hovězí kližky se tradičně podává s chlebem nebo s houskovým knedlíkem. Guláš ze závodní jídelny nebo z hospody obsahuje velmi často velké množství tuku, soli a koření, a proto je vhodnější jeho domácí příprava. Vyhněte se také předpřipraveným gulášům v konzervách, sklenicích nebo v prášcích, poněvadž obsahují často řadu zbytečných přídatných látek. Guláš můžete uvařit i ze zvěřiny nebo z jehněčího. Zajímavou a velmi chutnou alternativou je pak guláš z hlívy ústřičné, který je navíc i vhodný pro vegetariány a vegany.

Nejhledanější v kategorii Hotová jídla

Název Energetická hodnota (kcal)
178 add_circle Zapsat
353 add_circle Zapsat
170 add_circle Zapsat
425 add_circle Zapsat
340 add_circle Zapsat
67 add_circle Zapsat
105 add_circle Zapsat
107 add_circle Zapsat
118 add_circle Zapsat
165 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách