Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky

keyboard_arrow_right

Sýry tvrdé plátkové a bloky

keyboard_arrow_right

Edam 30% Tesco

Tesco

Zadej množství a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky

keyboard_arrow_right

Sýry tvrdé plátkové a bloky

keyboard_arrow_right

Edam 30% Tesco

Tesco

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

{{data.foodstuff.energy}}290 kcal

Také {{data.foodstuff.energyAlt}}1 215 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{data.foodstuff.protein}}30 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}0,5 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 0,5 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}19 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasycené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 13 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Sůl

{{data.foodstuff.salt}} 2 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 1 500 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Sedavý

Lehce aktivní

Středně aktivní

Velmi aktivní

Extrémně aktivní

Bez paušální aktivity

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Zpět

Registruj se

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Registruj se

keyboard_arrow_left

Zpět

Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

Přihlásit

keyboard_arrow_left

Zpět

Přihlásit se

E-mail

Heslo

visibility

Přihlásit

Zapomenuté heslo?

keyboard_arrow_left

Zpět

Zapomenuté heslo?

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Odeslat

keyboard_arrow_left

Zpět

Odesláno

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Přihlásit

Nejhledanější v kategorii Sýry tvrdé plátkové a bloky

Smoked edam 30% mild cheese slices Tesco

290 kcal Zapsat

syr Edam 30% tuku Tesco

290 kcal Zapsat

Edam 30% Fat in dry matter sliced Tesco

263 kcal Zapsat

Ementaler s chilli Ribo foods

344 kcal Zapsat

Ser maasdam Maduko

340 kcal Zapsat

Apple and cheddar grilled cheese sandwich

242 kcal Zapsat

keyboard_arrow_left

Smoked edam 30% mild cheese slices Tesco

290 kcal Zapsat

syr Edam 30% tuku Tesco

290 kcal Zapsat

Edam 30% Fat in dry matter sliced Tesco

263 kcal Zapsat

Ementaler s chilli Ribo foods

344 kcal Zapsat

Ser maasdam Maduko

340 kcal Zapsat

Apple and cheddar grilled cheese sandwich

242 kcal Zapsat

keyboard_arrow_right

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Více o této potravině

Edam 30% mild cheese slices Tesco je polotvrdý polotučný sýr. Jedná se o mléčný výrobek s obsahem laktózy.

Díky sníženému obsahu tuku je tento sýr vhodnější alternativou k tučnějším variantám, přičemž stále poskytuje důležité živiny, jako je vápník a bílkoviny. Přesto obsahuje sůl a nasycené tuky, takže by měl být konzumován s mírou, zejména při dietě s omezením soli nebo cholesterolu.

Edam 30% mild cheese slices Tesco je prakticky nabízen již v plátcích, a tak je ideální do sendvičů, toastů nebo burgerů. Může být použit k zapékání, v kombinaci s pečivem, do studených i teplých pokrmů. Díky své jemné chuti se hodí i pro děti nebo jako součást lehkých sýrových talířů.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 026 ohlasů

Skvělá aplikace, pomáhá mi udržet příjem v hodnotách, po kterých se dostanu zase do formy. Člověk nemá ani tušení, kolik mají některé potraviny sacharidů.

Po letech se vracím a jen zírám na řadu vylepšení, jednoduchost používání a perfektní je i propojení s Garminem. Skvělá práce, děkuji.

Moc děkuji za vaše kalorické tabulky a celou jejich koncepci. Je mi 49 let a už několik let jsem vice méně sledovala, jak se ručička váhy pomalu, ale jistě, sune doprava a já se smiřovala, že už se mi nepodaří dostat se do normální váhy. Objevení vašich tabulek byl pro mě malý zázrak. Moc mi pomohl dodržet rovnováhu v příjmu a výdeji a co je hlavní, váha a objem jde krásně dolu. Po měsíci 5 kilo a cítím se dobře, jako už dlouho ne. Nerada si dávám nesplnitelné cíle, tak jsem zvolila jen 10 kilo, ale věřím, že se mi podaří ručičku váhy pokořit a dostat se i na nižší váhu a hlavně znovu nepřibrat. Věřím, že s vaší pomocí to dokážu. Velké díky, všem doporučuji.

keyboard_arrow_left

Skvělá aplikace, pomáhá mi udržet příjem v hodnotách, po kterých se dostanu zase do formy. Člověk nemá ani tušení, kolik mají některé potraviny sacharidů.

Po letech se vracím a jen zírám na řadu vylepšení, jednoduchost používání a perfektní je i propojení s Garminem. Skvělá práce, děkuji.

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabulky