menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Sladkosti
keyboard_arrow_right
dort piškotový s ovocem

dort piškotový s ovocem

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 1 250 kJ
= 299 kcal
Bílkoviny 5 g
Sacharidy 50 g
Tuky 6 g
Vláknina 2 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 250 kJ
Bílkoviny 5 g
Sacharidy 50 g
Tuky 6 g
Vláknina 2 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
5 g
Sacharidy
50 g
Cukry
30 g
Tuky
6 g
Nasycené mastné kyseliny
1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
18 mg
Vláknina
2 g
Sůl
0,1 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
250 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
Negativní vliv na zdraví
Zuby Může poškodit zubní sklovinu
Přetrvávající zvýšení krevního tlaku Může zhoršovat nadváhu/obezitu
Obsah potraviny

piškotový moučník z bílé mouky obsahuje zejména cukr.

Vliv na zdraví

piškotový dort je výhodnější než krémové zákusky tím, že má mnohem méně tuku (na korpus se zpravidla nepřidává žádný tuk). Na druhou stranu je zdrojem velkého množství cukru (cukr, bílá mouka, někdy také marmeláda, čokoláda aj.). Vysoký obsah cukru v moučníku způsobí rychlý vzestup glykémie (krevního cukru), což v důsledku znamená, že po konzumaci takového zákusku dostanete brzy hlad. Dorty by se měly konzumovat jen minimálně. Jsou zdrojem prázdných kalorií a kromě zubního kazu mohou podporovat také vznik nadváhy, obezity a následně i přidružených onemocnění.

Praktické rady

dort nahraďte pohárem z čerstvého ovoce s tvarohovým krémem nebo pudinkem oslazeným medem či jiným přírodním sladidlem.

Nejhledanější v kategorii Sladkosti

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
1 428 0,08 0,45 0,15 0,02 add_circle Zapsat
2 261 0,09 0,31 0,4 0,12 add_circle Zapsat
1 620 0,11 0,74 0,05 0,01 add_circle Zapsat
2 483 0,1 0,14 0,55 0,15 add_circle Zapsat
2 445 0,12 0,19 0,46 add_circle Zapsat
2 219 0,06 0,59 0,29 0,02 add_circle Zapsat
2 391 0,1 0,32 0,42 0,12 add_circle Zapsat
2 229 0,06 0,58 0,3 0,03 add_circle Zapsat
2 291 0,08 0,47 0,36 0,03 add_circle Zapsat
1 640 0,11 0,74 0,05 0,01 add_circle Zapsat
1 700 0,06 0,5 0,2 0,01 add_circle Zapsat
2 413 0,12 0,19 0,46 add_circle Zapsat
1 285 0,04 0,34 0,17 0 add_circle Zapsat
1 696 0,06 0,61 0,15 0,07 add_circle Zapsat
2 391 0,1 0,32 0,42 0,12 add_circle Zapsat
1 611 0,05 0,41 0,22 0,01 add_circle Zapsat
2 301 0,07 0,52 0,34 0,05 add_circle Zapsat
1 548 0,36 0,28 0,15 0,08 add_circle Zapsat
2 349 0,08 0,35 0,41 0,11 add_circle Zapsat
2 010 0,05 0,69 0,2 0,03 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách