menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo a pomazánky
keyboard_arrow_right
Pečivo křehké a suchary
keyboard_arrow_right
Crispbread Sesame Penny

Crispbread Sesame Penny

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 1 597 kJ
= 381 kcal
Bílkoviny 10 g
Sacharidy 60 g
Tuky 7 g
Vláknina 18 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 597 kJ
Bílkoviny 10 g
Sacharidy 60 g
Tuky 7 g
Vláknina 18 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
10 g
Sacharidy
60 g
Cukry
7 g
Tuky
7 g
Nasycené mastné kyseliny
0,8 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
18 g
Sůl
0,85 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
515 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
Pozitivní vliv na zdraví
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Obsah potraviny

základem křupavých chlebíčků je různý druh obilnin (celozrnných, loupaných, či jejich směsi). Někdy se přidává také sůl, koření, či jiné ingredience (zde sezamové semínko), dle konkrétní receptury.

Vliv na zdraví

křupavý chléb se sezamem (ideálně celozrnný) je možné zařadit v rámci racionálního i redukčního jídelníčku.

Praktické rady

Crispbread Sesame můžete používat jako běžný chléb (obložený i jako příkrm) nebo jej mlsat místo chipsů a podobných pochutin.

Nejhledanější v kategorii Pečivo křehké a suchary

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
1 461 0,1 0,65 0,02 0,17 add_circle Zapsat
1 110 0,1 0,51 0,02 0,02 add_circle Zapsat
1 619 0,08 0,8 0,03 0,03 add_circle Zapsat
1 474 0,09 0,66 0,02 0,17 add_circle Zapsat
1 415 0,1 0,63 0,02 0,16 add_circle Zapsat
1 119 0,09 0,42 0,05 0,06 add_circle Zapsat
1 074 0,08 0,43 0,04 0,05 add_circle Zapsat
886 0,06 0,38 0,02 0,09 add_circle Zapsat
1 119 0,09 0,42 0,05 0,06 add_circle Zapsat
1 615 0,09 0,73 0,04 0,07 add_circle Zapsat
1 524 0,09 0,63 0,05 0,17 add_circle Zapsat
1 549 0,15 0,69 0,02 0,07 add_circle Zapsat
1 573 0,09 0,73 0,01 0,1 add_circle Zapsat
1 532 0,09 0,63 0,05 0,17 add_circle Zapsat
1 554 0,09 0,74 0,02 0,06 add_circle Zapsat
821 0,05 0,36 0,01 0,1 add_circle Zapsat
1 059 0,09 0,51 0,02 0,02 add_circle Zapsat
1 633 0,14 0,54 0,11 0,08 add_circle Zapsat
1 880 0,07 0,41 0,28 add_circle Zapsat
1 034 0,07 0,5 0,01 0,03 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách