menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Nápoje
keyboard_arrow_right
Nápoje nealkoholické
keyboard_arrow_right
Coca-Cola

Coca-Cola

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 190 kJ
= 45 kcal
Bílkoviny 0 g
Sacharidy 11 g
Tuky 0 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 190 kJ
Bílkoviny 0 g
Sacharidy 11 g
Tuky 0 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
0 g
Sacharidy
11 g
Cukry
11 g
Tuky
0 g
Nasycené mastné kyseliny
0 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0 g
Polynenasycené
0 g
Cholesterol
-
Vláknina
-
Sůl
-
Voda
90 g
Vápník
0 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
0,05 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
Pozitivní vliv na zdraví
Trávení Podporuje trávení
Stimulant Působí povzbudivě na vitalitu
Negativní vliv na zdraví
Zuby Může poškodit zubní sklovinu
Děti Nevhodné pro děti
Obsah potraviny

Coca-Cola kromě vody obsahuje velké množství cukru, kyselinu fosforečnou, kofein či karamel. Výrobek neobsahuje žádný tuk, vlákninu ani bílkoviny.

Vliv na zdraví

Coca-Cola rychle nahradí ztráty energie. Staré babské rady praví, že chlazená Coca-Cola podávaná po lžičkách pomáhá při žaludečních nevolnostech. Vysoké dávky fosforečnanů ve stravě, mohou narušit v lidském organismu rovnováhu mezi vápníkem a fosforem, a zapříčinit tak nedostatek vápníku. Nadměrná konzumace může přispět k rozvoji nadváhy a tvorbě zubního kazu, právě z důvodu vysokého obsahu cukru.

Praktické rady

Nápoj lze pít jen tak nebo jej míchat do různých koktejlů. Pokud však dbáte na zdravý životní styl, dávejte si Coca-Colu raději jen svátečně. O mnoho méně kalorickou variantou je pak Coca-Cola light nebo Zero, které slibují nulový obsah cukru, avšak tyto výrobky obsahují umělá sladidla. Existuje i Coca-Cola slazená stévií, poznáte ji podle zeleného obalu. Nejlépe uděláte, pokud budete pít čistou vodou, kterou si můžete ochutit čerstvými bylinkami (máta, levandule, mateřídouška, ...) nebo ovocem (citrón, grep, pomeranč, ...).

Nejhledanější v kategorii Nápoje nealkoholické

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
1 0 0 0 add_circle Zapsat
176 0 0,1 0 0 add_circle Zapsat
96 0 0,06 0 0 add_circle Zapsat
190 0 0,11 0 add_circle Zapsat
17 0 0 0 0 add_circle Zapsat
0 0 0 0 add_circle Zapsat
65 0 0,01 0 add_circle Zapsat
0 0 0 0 0 add_circle Zapsat
8 0 0 0 0 add_circle Zapsat
8 0 0 0 0 add_circle Zapsat
16 0 0 0 0 add_circle Zapsat
25 0 0,01 0 add_circle Zapsat
2 0 0 0 add_circle Zapsat
0 0 0 0 add_circle Zapsat
16 0 0 0 0 add_circle Zapsat
188 0 0,11 0 0 add_circle Zapsat
177 0,01 0,09 0 0 add_circle Zapsat
0 0 0 0 0 add_circle Zapsat
100 0,01 0,02 0,01 0 add_circle Zapsat
21 0 0 0 0 add_circle Zapsat
0 0 0 0 0 add_circle Zapsat
77 0 0,04 0 add_circle Zapsat
202 0 0,13 0 0 add_circle Zapsat
87 0 0,05 0 add_circle Zapsat
191 0,11 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách