Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo a pomazánky
keyboard_arrow_right
Pečivo slané
keyboard_arrow_right
chléb toustový celozrnný

chléb toustový celozrnný

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 246 kcal
= 1 031 kJ
Bílkoviny 10 g
Sacharidy 41 g
Tuky 2 g
Vláknina 6 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 246 kcal
Bílkoviny 10 g
Sacharidy 41 g
Tuky 2 g
Vláknina 6 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
10 g
Sacharidy
41 g
Cukry
3 g
Tuky
2 g
Nasycené mastné kyseliny
0,7 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
6 g
Sůl
1 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
520 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Negativní vliv na zdraví
Děti Nevhodné pro děti

Výhodou celozrnného chleba a pečiva je vyšší obsah vlákniny, vitamínů i minerálních látek a stopových prvků. Důvodem je fakt, že k pečení těchto produktů se používá mouka, která se vyrábí z celých obilných zrn.

Celozrnný chléb (a pečivo) by se na jídelníčku zdravých dospělých lidí měli objevovat pravidelně. Chléb a pečivo z vymleté mouky je naopak vhodné pro menší děti, které ještě nemají dostatečně připravený trávicí trakt na vyšší příjem vlákniny.

Při výběru baleného produktu pečlivě sledujte informace na výrobku. Někdy se do chleba používají látky, které mohou způsobovat alergie nebo jiné zdravotní potíže. Lidé si často pletou pojmy „vícezrnný“, „celozrnný“ či „cereální‘. Jde ale o tři naprosto odlišné věci. „Vícezrnný“ znamená, že do těsta jsou kromě pšenice a žita přidány mlýnské výrobky z jiných obilovin, luštěnin či olejnin a to v celkovém množství nejméně 5 %. „Cereální“ znamená vyrobený z mouky. Může se jednat o klasickou, i celozrnnou mouku. „Celozrnný“ je chléb a pečivo které se vyrábí převážně z celých obilných zrn – tedy endospermu, ale i obalu a klíčku.

Nejhledanější v kategorii Pečivo slané

Název Energetická hodnota (kcal)
247 add_circle Zapsat
204 add_circle Zapsat
261 add_circle Zapsat
333 add_circle Zapsat
274 add_circle Zapsat
278 add_circle Zapsat
230 add_circle Zapsat
262 add_circle Zapsat
288 add_circle Zapsat
222 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů