Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo a pomazánky
keyboard_arrow_right
Pečivo slané
keyboard_arrow_right
chléb toastový tmavý

chléb toastový tmavý

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - chléb toastový tmavý
Energetická hodnota 318 kcal
= 1 333 kJ
Bílkoviny 10 g
Sacharidy 50 g
Tuky 8 g
Vláknina 2 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 318 kcal
Bílkoviny 10 g
Sacharidy 50 g
Tuky 8 g
Vláknina 2 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
10 g
Sacharidy
50 g
Cukry
0 g
Tuky
8 g
Nasycené mastné kyseliny
0 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2 g
Sůl
-
Voda
-
Vápník
0 mg
GI Glykemický indexhelp
0
PHE
500 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %

Chléb toastový tmavý je pekařský výrobek, jehož základem bývá pšeničná bílá mouka. Dále se přidává voda, tuk, droždí, sůl a většinou také řada přídatných látek, jako jsou barviva, zlepšující přípravky, konzervanty či stabilizátory.

Vliv na zdraví se odvíjí podle konkrétního složení výrobku, velikosti porce chleba a zdravotního stavu konzumenta. Z výživových hodnot zde dominují sacharidy. Při redukci hmotnosti upřednostňujte chléb a pečivo, jehož základ tvoří celozrnná mouka. Ideální je kváskové, grahamové nebo špaldové pečivo.

Většina „tmavých“ chlebů nemá se zdravou výživou mnoho společného, protože jsou pouze obarvené. Pokud chcete koupit celozrnný chléb, nespoléhejte se jen na barvu výrobku, ale sledujte také složení produktu a jeho celkovou strukturu (chléb z celozrnné mouky bývá hutnější). Další možností je upéct si doma vlastní toustový chléb.

Nejhledanější v kategorii Pečivo slané

Název Energetická hodnota (kcal)
325 add_circle Zapsat
244 add_circle Zapsat
249 add_circle Zapsat
242 add_circle Zapsat
271 add_circle Zapsat
244 add_circle Zapsat
310 add_circle Zapsat
241 add_circle Zapsat
230 add_circle Zapsat
263 add_circle Zapsat
274 add_circle Zapsat
253 add_circle Zapsat
287 add_circle Zapsat
239 add_circle Zapsat
327 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách