menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Nápoje
keyboard_arrow_right
Nápoje nealkoholické
keyboard_arrow_right
čaj černý s mlékem a cukrem

čaj černý s mlékem a cukrem

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - čaj černý s mlékem a cukrem
Energetická hodnota 71 kJ
= 17 kcal
Bílkoviny 0,66 g
Sacharidy 3 g
Tuky 0,29 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 71 kJ
Bílkoviny 0,66 g
Sacharidy 3 g
Tuky 0,29 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
Stav
tepelně zpracované
Bílkoviny
0,66 g
Sacharidy
3 g
Cukry
3 g
Tuky
0,29 g
Nasycené mastné kyseliny
0,18 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Sůl
-
Voda
-
Vápník
24 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
15 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-
Negativní vliv na zdraví
Přetrvávající zvýšení krevního tlaku Může zhoršovat nadváhu/obezitu
Zuby Může poškodit zubní sklovinu

Čaj černý s mlékem a cukrem se připravuje tak, že uvaříme klasický černý čaj, který doplníme polotučným mlékem a lžičkou bílého cukru. Někdo používá i mléko plnotučné, někdo zas místo bílého cukru ten třtinový.

Samotný černý čaj nemá žádnou energetickou hodnotu. Mléko nám dodá do čaje trochu bílkovin, tuků a sacharidů. Cukr, který se do nápoje přidává, pak energetickou hodnotu velmi navýší. Cukrem doslazované nápoje se nehodí pro racionální stravování a už vůbec ne pro redukci hmotnosti, obsahují totiž prázdné kalorie a mají vysoký glykemický index.

Zvykněte si na nápoje bez přidaného cukru, které nezatíží váš organismus ani neohrozí vaši postavu. Pokud vám činí pití nápojů bez cukru potíže, začněte pozvolným snižováním jeho množství. Pokud se sladké chuti nechcete nebo neumíte vzdát, pak zkuste alternativní slazení čekankovým sirupem nebo erythritolem. K odpolednímu čaji patří neodmyslitelně i něco sladkého, v našich receptech najdete inspiraci na chutné a zdravé moučníky (bezlepkový kakaový dort, veganské sušenky, ...).

Nejhledanější v kategorii Nápoje nealkoholické

Název Energetická hodnota (kJ)
0 add_circle Zapsat
65 add_circle Zapsat
0 add_circle Zapsat
18 add_circle Zapsat
8 add_circle Zapsat
197 add_circle Zapsat
175 add_circle Zapsat
83 add_circle Zapsat
8 add_circle Zapsat
0 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách