Brokolicová krémová polévka má své příznivce i krajní odpůrce. Na krémovou brokolicovou polévku existuje řada receptů, a proto bude obsah výživných látek pokaždé jiný. Z přísad, které by neměly v žádné krémové brokolicové polévce určitě chybět, můžeme jmenovat snad jen brokolici, smetanu a sůl. Dále zde pravděpodobně najdete některé z těchto dalších ingrediencí: brambory, zeleninu, máslo, mléko, sýr, vejce nebo uzeninu.
REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
brokolicová krémová polévka
Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 162 kJ
= 39 kcal
Bílkoviny 2 g
Sacharidy 3 g
Tuky 2 g
Vláknina 0 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 162 kJ
Bílkoviny 2 g
Sacharidy 3 g
Tuky 2 g
Vláknina 0 g
Nutriční hodnoty
| Stav | tepelně zpracované |
| Bílkoviny | 2 g |
| Sacharidy | 3 g |
| Cukry | 0 g |
| Tuky | 2 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 0 g |
| Trans mastné kyseliny | - |
| Mononenasycené | - |
| Polynenasycené | - |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 0 g |
| Sůl | - |
| Voda | - |
| Vápník | 26 mg |
| GI | |
| PHE | 100 mg |
| Stav | syrové tepelně zpracované |
| Bílkoviny | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Sacharidy | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Tuky | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Sůl | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Voda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Vápník | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Krémové polévky jsou zpravidla bohatým zdrojem tuku, a proto není příliš vhodné je často zařazovat na jídelníček. Pokud držíte redukční dietu a máte rádi polévky, určitě je vhodnější zaměřit se na takové, které neobsahují smetanu. Zahustit je můžete rozmixovanou zeleninou.
Zkuste brokolicovou polévku uvařit bez smetany, nebo použít její výrazně menší množství, nebo ji připravit jen s přídavkem mléka. Pokud bude pokrm dobře dochucený (česnek, cibule, sůl, pepř, bylnky, ...), jistě se nebudete cítit ošizeni a vyhnete se nadbytečnému příjmu tuku.
Nejhledanější v kategorii Polévky
| Název | Energetická hodnota (kJ) | |
|---|---|---|
| 164 | | |
| 1 737 | | |
| 1 474 | | |
| 147 | | |
| 153 | | |
| 235 | | |
| 200 | | |
| 395 | | |
| 243 | | |
| 420 | | |
| 520 | | |
| 178 | | |
| 200 | | |
| 202 | | |
| 253 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách
Sledujte nás
