menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pokrmy
keyboard_arrow_right
Fast food
keyboard_arrow_right
Big Mac McDonald´s

Big Mac McDonald´s

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 973 kJ
= 232 kcal
Bílkoviny 12 g
Sacharidy 19 g
Tuky 12 g
Vláknina 1 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 973 kJ
Bílkoviny 12 g
Sacharidy 19 g
Tuky 12 g
Vláknina 1 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
12 g
Sacharidy
19 g
Cukry
4 g
Tuky
12 g
Nasycené mastné kyseliny
4 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
1 g
Sůl
1 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
600 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Negativní vliv na zdraví
Přetrvávající zvýšení krevního tlaku Může zhoršovat nadváhu/obezitu
Děti Nevhodné pro děti

Big Mac je sendvič (pšeničná žemle se sezamem), plněný dvěma plátky mletého hovězího masa, taveným sýrem typu čedar, kouskem ledového salátu, cibulí, sterilovanou okurkou a speciální omáčkou.

jedná se o typ potraviny, která by se na zdravém jídelníčku měla objevovat co nejméně. Pokrmy rychlého občerstvení jsou zpravidla velmi chudé na zdraví prospěšné látky a přitom dodávají velké množství energie (zejména z nevhodných tuků a sacharidů).

dejte přednost celozrnnému pečivu, které obložíte vhodnější náplní (kousek másla, kvalitní čerstvý sýr, čerstvá zelenina, domácí libová uzenina bez přídatných látek, luštěninová pomazánka, zeleninová pomazánka aj.). Obložení sendviče by se mělo shodovat s energetickými nároky vašeho těla, popř. přizpůsobit předepsané dietě.

Nejhledanější v kategorii Fast food

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
1 072 0,13 0,33 0,08 add_circle Zapsat
986 0,09 0,26 0,08 0,02 add_circle Zapsat
1 986 0,19 0,43 0,27 add_circle Zapsat
1 210 0,04 0,36 0,14 0,04 add_circle Zapsat
850 0,1 0,2 0,1 0,01 add_circle Zapsat
900 0,09 0,2 0,07 0,01 add_circle Zapsat
1 100 0,12 0,2 0,15 0,01 add_circle Zapsat
1 067 0,13 0,26 0,1 0,02 add_circle Zapsat
846 0,11 0,26 0,09 0,01 add_circle Zapsat
1 069 0,04 0,34 0,11 0,03 add_circle Zapsat
812 0,11 0,2 0,07 add_circle Zapsat
1 188 0,08 0,35 0,12 0,01 add_circle Zapsat
1 135 0,05 0,34 0,13 0,04 add_circle Zapsat
842 0,08 0,06 0,16 0,02 add_circle Zapsat
5 694 0,49 1 0,73 0,06 add_circle Zapsat
617 0,1 0,12 0,07 add_circle Zapsat
948 0,11 0,23 0,09 add_circle Zapsat
840 0,14 0,13 0,13 0,02 add_circle Zapsat
1 066 0,12 0,21 0,13 add_circle Zapsat
875 0,09 0,2 0,1 add_circle Zapsat
Životní styl za časů koronaviru aneb využijte nestandardní situaci ve svůj prospěch
Martin Schmiedl: Desatero zdravého jídelníčku
Nejlepší cvičební videa na internetu, podle kterých můžete cvičit zadarmo, a rady odborníka, jak si u toho neublížit
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách