McEnnedy American Way arašídové máslo Smooth

Množství: X

Co je jídelníček
260,4 kJ Energie:
62,24 kcalKalorie:
1x porce (10 g) Jednotka:
Tuky Kategorie:
McEnnedy American Way Značka:
2,43 g Bílkoviny:
1,44 g Sacharidy:
1,06 g    Z toho cukry:
5,12 g Tuky:
0,850 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,108 g Sůl:
0 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu McEnnedy American Way arašídové máslo Smooth

Obsah potraviny:

základem arašídového másla Smooth jsou jemně mleté arašídy. Do některých výrobků se přidávají další ingredience, jako např. sůl, cukr, olej, dextróza aj.).

Arašídy mají vysoký obsah tuku (45 – 50 %) a poměrně značné množství bílkovin (25 – 30 %). Dále v burácích najdeme například vitamíny skupiny B, hořčík, vápník, zinek či fosfor.

Vliv na zdraví:

arašídy jsou pro mnoho lidí alergenem. Příznaky alergie na burské oříšky se neliší od jiných potravinových alergií, a to včetně nejrizikovějšího projevu – anafylaktického šoku. Nejznámějšími alergeny obsaženými v burských oříšcích jsou Vicilin a Konglutinin.

Antioxidanty obsažené v této dobrotě chrání buňky, tkáně a orgány a zpomalují jejich stárnutí. Arašídy působí příznivě na nervovou soustavu, zpomalují proces degenerace mozku, napomáhají předcházet diabetu, mají pozitivní vliv na léčbu kožních chorob a omezují vznik kardiovaskulárních onemocnění.

Praktické rady:

pokud máte doma mixér, arašídové máslo si vyrobíte snadno také sami.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Super stránka, konečně se můžu podívat, kolik jsem toho jedla, než jsem se rozhodla hubnout a i teď mi hodně vaše tabulky pomáhají. Vím, co si dát a být fit ;-) Díky“ Lenka

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...