Zlatá Haná 73% Olma

Množství: X

Co je jídelníček
6 905 kJ Energie:
1 650,3 kcalKalorie:
1x balení (250 g) Jednotka:
Tuky Kategorie:
Olma Značka:
1,5 g Bílkoviny:
2 g Sacharidy:
2 g    Z toho cukry:
185 g Tuky:
87,5 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
75 g    Mononenasycené mastné kyseliny:
21,5 g    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,050 g Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Zlatá Haná 73% Olma

Obsah potraviny:

Tento roztíratelný směsný tuk obsahuje rostlinný tuk, mléčný tuk, smetanový zákys, emulgátor E471 a barvivo beta-karoten. Obsah tuku ve výrobku činí 73 % (z toho 85 % rostlinného a 15 % mléčného).

Vliv na zdraví:

Tuky podobného charakteru nejsou příliš doporučovány pro naše zdraví. Na rozdíl od rostlinných olejů a másla neobsahují mnoho zdraví prospěšných látek, jako jsou vitamíny či minerální látky, a pokud ano, pak jde většinou o uměle doplněné živiny (fortifikací).

Praktické rady:

Používejte kvalitní olej nebo čerstvé máslo. I tak ale mějte na paměti, že většina potravin, které jíme, už tuk obsahuje a s volnými tuky neplýtvejte.
 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Dobrý den, také moc děkuji za Vaši aplikaci. Narazila jsem na ni náhodou před 3,5 měsíci a řekla jsem si, že to zkusím. Kila přibraná po porodu sice byla skoro pryč, ale stále to...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...