marináda na kuře hořčice, sojovka, česnek, med, koření, olej

Množství: X

Co je jídelníček
784,52 kJ Energie:
187,5 kcalKalorie:
1x porce (150 g) Jednotka:
Přísady a ochucovadla Kategorie:
2,628 g Bílkoviny:
8,952 g Sacharidy:
2,631 g    Z toho cukry:
15,276 g Tuky:
1,599 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
3,462 g    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,008 g Sůl:
0,308 g Vláknina:
- Voda:
35,625 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu marináda na kuře hořčice, sojovka, česnek, med, koření, olej
 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Zdravím všechny, musím se trošku pochválit. Od vrácení se k KT, kdy jsem vážila 106kg, připravila jsem sebe sama o 21 kilo.I když se mi to číslo zdá úctyhodné, pořád jsem cvalík....“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...