menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo sladké
keyboard_arrow_right
Meruňkový koláč

Meruňkový koláč

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 1 319 kJ
= 315 kcal
Bílkoviny 7 g
Sacharidy 63 g
Tuky 7 g
Vláknina 3 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 319 kJ
Bílkoviny 7 g
Sacharidy 63 g
Tuky 7 g
Vláknina 3 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
7 g
Sacharidy
63 g
Cukry
30 g
Tuky
7 g
Nasycené mastné kyseliny
1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
3 g
Sůl
0,1 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
326 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Ostatní
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Negativní vliv na zdraví
Přetrvávající zvýšení krevního tlaku Může zhoršovat nadváhu/obezitu
Obsah potraviny

na meruňkový koláč existuje řada receptů. Nejčastěji se jako základ používá linecké či kynuté těsto, na které se přidávají další ingredience (tvaroh, meruňky, drobenka apod.).

Vliv na zdraví

konzumaci sladkých moučných výrobků by se měly vyhýbat zejména osoby trpící nadváhou, obezitou nebo cukrovkou.

Praktické rady

zkuste upéct meruňkový koláč, ve kterém nahradíte některé ingredience jejich zdravější podobou (místo klasické mouky použijte mouku celozrnnou – nebo můžete obě mouky kombinovat, místo klasického cukru použijte cukr tmavý, melasu, med či některý z rostlinných sirupů apod.). Snažte se vyhnout konzumaci průmyslově vyráběných koláčů, které mohou být zdrojem mnoha přídatných látek (konzervanty, aromata, barviva, protihrudkující látky apod.).

Nejhledanější v kategorii Pečivo sladké

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
1 500 0,06 0,5 0,15 0,01 add_circle Zapsat
946 0,03 0,27 0,13 0,01 add_circle Zapsat
1 555 0,05 0,44 0,19 0,01 add_circle Zapsat
1 410 0,06 0,54 0,1 0,03 add_circle Zapsat
1 500 0,1 0,55 0,1 0,02 add_circle Zapsat
1 082 0,09 0,42 0,05 0,06 add_circle Zapsat
893 0,04 0,39 0,05 0,02 add_circle Zapsat
1 359 0,08 0,59 0,06 0,02 add_circle Zapsat
734 0,11 0,26 0,02 0 add_circle Zapsat
996 0,1 0,2 0,05 0,01 add_circle Zapsat
1 492 0,03 0,33 0,24 0,02 add_circle Zapsat
1 700 0,05 0,4 0,25 0,01 add_circle Zapsat
1 818 0,06 0,4 0,27 0,01 add_circle Zapsat
1 626 0,08 0,43 0,2 0,02 add_circle Zapsat
1 848 0,06 0,56 0,21 0,01 add_circle Zapsat
1 893 0,06 0,43 0,28 0,02 add_circle Zapsat
1 675 0,07 0,5 0,2 0,03 add_circle Zapsat
979 0,07 0,27 0,11 add_circle Zapsat
1 061 0,07 0,46 0,04 add_circle Zapsat
879 0,03 0,3 0,08 0,03 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách