Clever jogurt bílý 380g

Množství: X

Co je jídelníček
288 kJ Energie:
68,83 kcalKalorie:
1x porce (100 g) Jednotka:
Jogurty Kategorie:
Clever Značka:
3,87 g Bílkoviny:
4,87 g Sacharidy:
4 g    Z toho cukry:
3,7 g Tuky:
1,8 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,125 g Sůl:
0 g Vláknina:
- Voda:
180 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Clever jogurt bílý 380g

Obsah potraviny:

výrobek je složen z mléčné bílkoviny, živé jogurtové kultury a probiotických kultur Bifidobacterium a Lactobacillus acidophilus.


Vliv na zdraví:

bílý jogurt bez obsahu škodlivých „éček“ jistě patří na racionální jídelníček.

Obsažený vápník je důležitý nejen pro naše kosti, zuby či nehty.


Praktické rady:

vhodně doplněný jogurt (ovoce, ořechy, semínka, vločky, med, celozrnné pečivo aj.) se hodí jako vydatná snídaně či svačina.

Z bílého jogurtu můžete také připravovat různé mléčné koktejly, přidávat ho do salátových zálivek, na marinování masa nebo využít při pečení (výborný je například koláč z jogurtového těsta). Chuť takových pokrmů bývá velmi jemná a lahodná.


 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Děkuji za Váš web! Díky těmto stránkám a pečlivému zapisování potravin a aktivit jsem od ledna zhubnul 18 kg! Hubnutí tímto způsobem mě velice baví, vím, kterých potravin se...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...