jogurt Activia müsli Danone

Množství: X

Co je jídelníček
492,36 kJ Energie:
117,67 kcalKalorie:
1x kelímek (120 g) Jednotka:
Jogurty Kategorie:
Danone Značka:
4,56 g Bílkoviny:
16,8 g Sacharidy:
15,6 g    Z toho cukry:
3,6 g Tuky:
2,04 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0 g Sůl:
0,600 g Vláknina:
- Voda:
146,4 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu jogurt Activia müsli Danone

Obsah potraviny:

Activia jogurt Müsli je složen z mléka, 12 % müsli složky (oligofruktóza, rozinky, cukr, ječmen, pšeničné vločky, lískové ořechy, jablečný džus, mandle, aroma), cukru, mléčných bílkovin a jogurtové kultury a Bifidus ActiRegularis DN-173 010.

Vliv na zdraví:

Tento jogurt je vhodný pro zpestření zdravého životního stylu. Activia jogurt Müsli není příliš vhodný při redukční dietě. Obsahuje poměrně dost cukru.

Praktické rady:

Pokud držíte redukční dietu, kupte si bílý jogurt (do 3 % tuku), přidejte nepřislazované müsli či vločky (ovesné, ječné, pohankové, špaldové, apod.) a nesířené, nedoslazované sušené ovoce (ještě lépe čerstvé ovoce), případně malé množství ořechů. Pokud se vám zdá svačinka málo sladká, místo cukru použijte některé ze zdravých přírodních sladidel (sirup z agáve, javorový sirup, med, melasu, stévii apod.). Takovým jídlem přijmete mnohem více kvalitních živin a na dlouhou dobu vás zasytí.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Super stránka, váha se sice ještě moc nehýbe, ale cítím se líp a na riflích to je znát :) díky moc.“ K.

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...