Kalorické Tabulky
star star star star star_half
Populární recepty Všechny recepty
keyboard_arrow_left
keyboard_arrow_right
Dostupné všude, kde potřebuješ Kalorické Tabulky jsou dostupné na webu, telefonu, tabletu i na chytrých hodinkách jako Garmin nebo Apple Watch.
Kalorické Tabulky na App Store Kalorické Tabulky na Google Play
V aplikaci najdeš funkce jako přehled, zápis, recepty a statistiky. Jsou navrženy tak, aby Ti pomohly dosáhnout Tvého cíle.
Overview Měj každý den přehled o příjmu a výdeji kalorií.
Water regime Udržuj svůj pitný režim
Record weight Zaznamenávej svou váhu
Finish profile
Vytvoř svůj plán
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Váha
kg
Cílová hmotnost
kg
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
warning {{targetWeightMessage}}
{{targetWeightMessageText}}
Míra denní aktivity
Aktivita ovlivňuje výdej kalorií. Zvol možnost, která nejlépe vystihuje Tvůj běžný den.
Dle vyplněných aktivit
Do aplikace zaznamenávej jednotlivé aktivity.
Sedavý
Sezení, např. pracovník v kanceláři.
Lehce aktivní
Stání a lehký pohyb, např. učitel.
Středně aktivní
Chození a lehký pohyb, např. průvodčí.
Velmi aktivní
Náročný pohyb, např. zedník.
Extrémně aktivní
Velice náročný pohyb, např. vrcholový sportovec.
Uložit profil a vytvořit plán
keyboard_arrow_left
Zpět
{{errors.message}}
Registrace přes Facebook
mail
Registrace přes e-mail
Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl
Finish profile
Registruj se
keyboard_arrow_left
Zpět
E-mail
Heslo
visibility
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Registruj se
Finish profile
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
keyboard_arrow_left
Zpět
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Přihlásit
Finish profile
Přihlásit se
keyboard_arrow_left
Zpět
E-mail
Heslo
visibility
{{errors.message}}
Přihlásit
Zapomenuté heslo?
Finish profile
Zapomenuté heslo?
keyboard_arrow_left
Zpět
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Odeslat
Finish profile
Odesláno
keyboard_arrow_left
Zpět
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Přihlásit
Budeš hubnout {{plan.chart.tempo}} kg týdně
Budeš nabírat {{plan.chart.tempo}} kg týdně
První velký milník je {{plan.chart.weightMilestoneDate}}, {{plan.chart.weightMilestone}} kg
Your plan Your plan
Pomůžeme Ti zůstat fit!
{{plan.chart.weightStartDate}}
{{plan.chart.weightStart}} kg
{{plan.chart.weightEndDate}}
{{plan.chart.weightEnd}} kg
Doporučený denní příjem
Energie
{{plan.recommended.energyKcal}} kcal
Bílkoviny
{{plan.recommended.protein}} g
Tuky
{{plan.recommended.fat}} g
Sacharidy
{{plan.recommended.carbohydrate}} g
Vláknina
{{plan.recommended.fiber}} g
logo Jsme Dine4Fit
Zpočátku byly Kalorické Tabulky pouze pro zakladatele značky Tomáše, který se sebou chtěl něco dělat. „Měl jsem sedavé zaměstnání a práce tolik, že jsem nestíhal ani jíst, natož pravidelně. Moje stravovací návyky se na míle lišily od těch učebnicových. Číslo na váze tak stoupalo, až jsem se rozhodl, že to musím změnit,“ prozradil Tomáš. Nejprve si vypsal pár desítek nejpoužívanějších potravin, jejich energii a makroživiny, aby si mohl sestavit vyváženou stravu. „V roce 2007 jsem tuto databázi vzal a vytvořil úplně první verzi Kalorických Tabulek. Byl to jen tabulkový procesor na webu. V tu chvíli jsem však neměl ani tušení, jak moc to lidi bude zajímat a návštěvnost jsem zas tak nesledoval,“ vzpomíná Tomáš Pětivoký. Zájem a návštěvnost ale začala stoupat, což Tomáše motivovalo k tomu, aby Kalorické Tabulky rozšiřoval. „Dal jsem do kupy malý tým vývojářů a v roce 2016 jsme se projektu začali věnovat naplno. Šlo to postupně, ale v jedné věci jsem měl naprosto jasno – aplikace i web Kalorických Tabulek musí uživatele bavit a zároveň mu pomáhat,“ vysvětluje Tomáš.
Map
Psalo se o nás
logo logo logo logo logo logo
team
<
Team Kalorických Tabulek cutlery Přidej se k nám

Více než 7 milionů uživatelů
flags
keyboard_arrow_left
{{ feed.text }}
keyboard_arrow_right
subscription-banner
Premium uživatelé dosahují svých cílů 2.5x častěji
TÝDEN ZDARMA
Ukaž výhody
Populární recepty
keyboard_arrow_left
keyboard_arrow_right
Dostupné všude, kde potřebuješ Kalorické Tabulky jsou dostupné na webu, telefonu, tabletu i na chytrých hodinkách jako Garmin nebo Apple Watch.
Kalorické Tabulky na App Store Kalorické Tabulky na Google Play
V aplikaci najdeš funkce jako přehled, zápis, recepty a statistiky. Jsou navrženy tak, aby Ti pomohly dosáhnout Tvého cíle.
Overview Měj každý den přehled o příjmu a výdeji kalorií.
Water regime Udržuj svůj pitný režim
Record weight Zaznamenávej svou váhu
Finish profile
Vytvoř svůj plán
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Váha
kg
Cílová váha
kg
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
warning {{targetWeightMessage}}
{{targetWeightMessageText}}
Míra denní aktivity
Dle vyplněných aktivit
Do aplikace zaznamenávej jednotlivé aktivity.
Sedavý
Sezení, např. pracovník v kanceláři.
Lehce aktivní
Stání a lehký pohyb, např. učitel.
Středně aktivní
Chození a lehký pohyb, např. průvodčí.
Velmi aktivní
Náročný pohyb, např. zedník.
Extrémně aktivní
Velice náročný pohyb, např. vrcholový sportovec.
Uložit profil a vytvořit plán
keyboard_arrow_left
Zpět
{{errors.message}}
Registrace přes Facebook
mail
Registrace přes e-mail
Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl
Registruj se
keyboard_arrow_left
Zpět
E-mail
Heslo
visibility
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Registruj se
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
keyboard_arrow_left
Zpět
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Přihlásit
Přihlásit se
keyboard_arrow_left
Zpět
E-mail
Heslo
visibility
{{errors.message}}
Přihlásit
Zapomenuté heslo?
Zapomenuté heslo?
keyboard_arrow_left
Zpět
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Odeslat
Odesláno
keyboard_arrow_left
Zpět
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Přihlásit
logo Jsme Dine4Fit
Map
Zpočátku byly Kalorické Tabulky pouze pro zakladatele značky Tomáše, který se sebou chtěl něco dělat. „Měl jsem sedavé zaměstnání a práce tolik, že jsem nestíhal ani jíst, natož pravidelně. Moje stravovací návyky se na míle lišily od těch učebnicových. Číslo na váze tak stoupalo, až jsem se rozhodl, že to musím změnit,“ prozradil Tomáš.
Nejprve si vypsal pár desítek nejpoužívanějších potravin, jejich energii a makroživiny, aby si mohl sestavit vyváženou stravu. „V roce 2007 jsem tuto databázi vzal a vytvořil úplně první verzi Kalorických Tabulek. Byl to jen tabulkový procesor na webu. V tu chvíli jsem však neměl ani tušení, jak moc to lidi bude zajímat a návštěvnost jsem zas tak nesledoval,“ vzpomíná Tomáš Pětivoký.
Zájem a návštěvnost ale začala stoupat, což Tomáše motivovalo k tomu, aby Kalorické Tabulky rozšiřoval. „Dal jsem do kupy malý tým vývojářů a v roce 2016 jsme se projektu začali věnovat naplno. Šlo to postupně, ale v jedné věci jsem měl naprosto jasno – aplikace i web Kalorických Tabulek musí uživatele bavit a zároveň mu pomáhat,“ vysvětluje Tomáš.
Psalo se o nás
Český rozhlas logo CzechCrunch logo
Forbes logo Hospodářské noviny logo
IKEM logo IMV logo
team gradient Team Kalorických Tabulek cutlery Přidej se k nám
Více než 7 milionů uživatelů flags
keyboard_arrow_left
{{ feed.text }}
keyboard_arrow_right
Populární recepty
Dostupné všude, kde potřebuješ Kalorické Tabulky jsou dostupné na webu, telefonu, tabletu i na chytrých hodinkách jako Garmin nebo Apple Watch.
Kalorické Tabulky na App Store Kalorické Tabulky na Google Play
V aplikaci najdeš funkce jako přehled, zápis, recepty a statistiky. Jsou navrženy tak, aby Ti pomohly dosáhnout Tvého cíle.
Overview Měj každý den přehled o příjmu a výdeji kalorií.
Water regime Udržuj svůj pitný režim
Record weight Zaznamenávej svou váhu
Finish profile
Vytvoř svůj plán
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Váha
kg
Cílová váha
kg
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
warning {{targetWeightMessage}}
{{targetWeightMessageText}}
Míra denní aktivity
Dle vyplněných aktivit
Do aplikace zaznamenávej jednotlivé aktivity.
Sedavý
Sezení, např. pracovník v kanceláři.
Lehce aktivní
Stání a lehký pohyb, např. učitel.
Středně aktivní
Chození a lehký pohyb, např. průvodčí.
Velmi aktivní
Náročný pohyb, např. zedník.
Extrémně aktivní
Velice náročný pohyb, např. vrcholový sportovec.
Uložit profil a vytvořit plán
keyboard_arrow_left
Zpět
{{errors.message}}
Registrace přes Facebook
mail
Registrace přes e-mail
Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl
Registruj se
keyboard_arrow_left
Zpět
E-mail
Heslo
visibility
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Registruj se
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
keyboard_arrow_left
Zpět
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Přihlásit
Přihlásit se
keyboard_arrow_left
Zpět
E-mail
Heslo
visibility
{{errors.message}}
Přihlásit
Zapomenuté heslo?
Zapomenuté heslo?
keyboard_arrow_left
Zpět
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Odeslat
Odesláno
keyboard_arrow_left
Zpět
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Přihlásit
logo Jsme Dine4Fit
Map
Zpočátku byly Kalorické Tabulky pouze pro zakladatele značky Tomáše, který se sebou chtěl něco dělat. „Měl jsem sedavé zaměstnání a práce tolik, že jsem nestíhal ani jíst, natož pravidelně. Moje stravovací návyky se na míle lišily od těch učebnicových. Číslo na váze tak stoupalo, až jsem se rozhodl, že to musím změnit,“ prozradil Tomáš.
Nejprve si vypsal pár desítek nejpoužívanějších potravin, jejich energii a makroživiny, aby si mohl sestavit vyváženou stravu. „V roce 2007 jsem tuto databázi vzal a vytvořil úplně první verzi Kalorických Tabulek. Byl to jen tabulkový procesor na webu. V tu chvíli jsem však neměl ani tušení, jak moc to lidi bude zajímat a návštěvnost jsem zas tak nesledoval,“ vzpomíná Tomáš Pětivoký.
Zájem a návštěvnost ale začala stoupat, což Tomáše motivovalo k tomu, aby Kalorické Tabulky rozšiřoval. „Dal jsem do kupy malý tým vývojářů a v roce 2016 jsme se projektu začali věnovat naplno. Šlo to postupně, ale v jedné věci jsem měl naprosto jasno – aplikace i web Kalorických Tabulek musí uživatele bavit a zároveň mu pomáhat,“ vysvětluje Tomáš.
Psalo se o nás
Český rozhlas logo CzechCrunch logo
Forbes logo Hospodářské noviny logo
IKEM logo IMV logo
team gradient Team Kalorických Tabulek cutlery Přidej se k nám
Více než 7 milionů uživatelů flags
keyboard_arrow_left
{{ feed.text }}
keyboard_arrow_right
{{(foodstuffCount | number: 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number: 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídel
{{(userCount | number: 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů