Premium 
Potraviny keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky a vejce keyboard_arrow_right
Sýry měkké a tvrdé keyboard_arrow_right
Gouda 48% tuku v sušině
Gouda 48% tuku v sušině
Zadej množství a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky a vejce keyboard_arrow_right
Sýry měkké a tvrdé keyboard_arrow_right
Gouda 48% tuku v sušině
Gouda 48% tuku v sušině
Zadej množství a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}348 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}1 458 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}24 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}0,1 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 0,1 g
{{data.foodstuff.fat}}28 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 18 g
Trans mastné kyseliny
{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0 g
Mononenasycené
{{data.foodstuff.monoSaturated}} 0 g
Polynenasycené
{{data.foodstuff.polySaturated}} 0 g
Cholesterol
-
Vláknina
{{data.foodstuff.fiber}} 0 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
{{data.foodstuff.salt}} 1,7 g
Voda
{{data.foodstuff.water}} 0 g
Vápník
{{data.foodstuff.calcium}} 840 mg
Glykemický index
{{data.foodstuff.gi}} 0
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 1 200 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Registrace přes Facebook
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Nejhledanější v kategorii Sýry měkké a tvrdé
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamin)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Obsahuje minerální látky
Pozitivní vliv na zdraví
Více o této potravině
Gouda 48% tuku v sušině patří k tučnějším sýrům, obsah tuku tvoří až třetinu celkové hmotnosti. Je bohatá na bílkoviny a vápník. Z dalších minerálních látek zde najdeme sodík, fosfor i chlór.
Konzumace sýrů prospívá našemu zdraví zejména díky vápníku, který zpevňuje naše zuby, kosti i nehty. Bílkoviny obsažené v mléčných výrobcích jsou důležité pro růst svalů a tkání. Jsou také významným zdrojem energie, snižují míru stresu a zvyšují odolnost organismu.
Při nákupu goudy sledujte její složení, aby obsahovala, co nejméně přídatných látek. Tento sýr je také možné sehnat i v bio kvalitě. Chcete-li, aby vám sýr vydržel co nejdéle vláčný, pak jej před uložením do chladničky zabalte do vlhké utěrky. Gouda se výborně hodí na pečivo, do salátů, na těstoviny, rizoto nebo na zapékání. V našich receptech můžete vyzkoušet například francouzské kedlubnory nebo zapečenou cuketu s žampiony.
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Aplikace mi velmi pomáhá na cestě za vyváženým jídelníčkem. Lidé často slyší, že mají jíst zdravě, ale vlastně vůbec netuší, co to znamená, kde začít. Vaše aplikace umožní i naprostému laikovi začít jíst zdravě, protože mu jasně ukáže, co dělá špatně, kde se má zlepšit. Mockrát děkuji a přeji spoustu spokojených uživatelů!
Dobrý den, je to 6 měsíců co jsem začala poctivě vyplňovat svůj jídelníček tady na stránkách a musím Vám poděkovat za 11kilo, které jsem za tu dobu dokázala shodit. Teď vážím krásných 66kg se 176cm a zatím jsem spokojená. Nejednalo se totiž o dietu a změna stravy mi prospěla celkově. :-) Moc děkuji
Mockrát děkuji za úžasnou aplikaci, kde si mohu zapisovat vše, co za den sním a vypiju. Je to super, zatím mám 15,5 kg dole a pokačuji. :-)
Aplikace mi velmi pomáhá na cestě za vyváženým jídelníčkem. Lidé často slyší, že mají jíst zdravě, ale vlastně vůbec netuší, co to znamená, kde začít. Vaše aplikace umožní i naprostému laikovi začít jíst zdravě, protože mu jasně ukáže, co dělá špatně, kde se má zlepšit. Mockrát děkuji a přeji spoustu spokojených uživatelů!
Dobrý den, je to 6 měsíců co jsem začala poctivě vyplňovat svůj jídelníček tady na stránkách a musím Vám poděkovat za 11kilo, které jsem za tu dobu dokázala shodit. Teď vážím krásných 66kg se 176cm a zatím jsem spokojená. Nejednalo se totiž o dietu a změna stravy mi prospěla celkově. :-) Moc děkuji
Mockrát děkuji za úžasnou aplikaci, kde si mohu zapisovat vše, co za den sním a vypiju. Je to super, zatím mám 15,5 kg dole a pokačuji. :-)
Kalorické Tabulky
Kalkulačka 
FAQ 
Blog o hubnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stáhněte si aplikaci 
Kalorické Tabulky
Stáhněte si aplikaci KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.