Kalorické tabulky - energetické hodnoty v kj
Výpočet energetických hodnot potravin, energetického výdeje a bazálního metabolismu v kj. Pro přepočet nakalorie platí 1 kj = 239 kalorií.
Proč je dobré znát kalorické hodnoty? Jak KalorickéTabulky.cz fungují? Nejčastější dotazy
Potraviny a aktivity
Sestavení jídelníčku
Zapište si každou snědenou potravinu a uskutečněnou aktivitu. Získáte tak přesné údaje o vašem celkovém energetickém příjmu i výdeji.
Co je jídelníček
Zaregistrujte se!
Za 2 min získáte:
- uložení všech snědených potravin a uskutečněných aktivit
- každodenní energetický výdej a příjem
- přehled o vývoji vaší hmotnosti
Nejhledanějších 20 potravin
- banán
- brambory vařené bez slupky
- čaj zelený bez cukru
- chléb konzumní
- jablko
- káva rozpustná
- káva s mlékem bez cukru
- máslo
- med včelí
- mléko polotučné 1,5% tuku
- mrkev čerstvá
- okurka salátová
- ovocný čaj bez cukru
- paprika červená
- rajčata
- rajčata cherry
- rohlík bílý
- rýže vařená
- šunka vepřová
- voda čistá
Tabulky energetických hodnot:
Ohlasy uživatelů
„Dobrý den, s tabulkami jsem velice spokojená. V prosinci 2011 jsem začala s váhou 99kg dnes ráno jsem měla 72kg. Léta jsem se pokoušela držet různé diety, ale tyhle tabulky jsou super. Doufám, že mě to vydrží co nejdéle. Naďa“