kečup Heinz

Množství: X

Co je jídelníček
43,5 kJ Energie:
10,4 kcalKalorie:
1x lžíce (10 g) Jednotka:
Přísady a ochucovadla Kategorie:
HEINZ Značka:
0,120 g Bílkoviny:
2,32 g Sacharidy:
2,28 g    Z toho cukry:
0,010 g Tuky:
-    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu kečup Heinz

Obsah potraviny:

výrobek obsahuje rajčata (132 g na 100 g kečupu), ocet, cukr, sůl, extrakty koření, extrakty bylin a koření.

Z hlavních živin jsou nejvíce zastoupeny sacharidy. Bílkovin i tuků je v produktu zanedbatelné množství.

V kvalitním kečupu najdeme poměrně velké množství přírodního barviva lykopenu (2 polévkové lžíce kečupu mají více lykopenu než středně velké rajče).

Vliv na zdraví:

lykopen je látka, která má pozitivní vliv na srdečně-cévní systém i na náš mozek.

Kečup Heinz obsahuje celer – proto by si měli dát pozor alergici.

Rozumná dávka kvalitního kečupu by zdravým osobám jednou za čas neměla uškodit.

Praktické rady:

pokud držíte redukční dietu, zvolte výrobek bez přídavku cukru (nejlépe kečup se stévií) nebo použijte rajčatový protlak.

Při nákupu dejte pozor na hru se slovíčky, kterou někteří výrobci používají. Kečupová omáčka, kečupový výrobek či jiné podivné názvy nevěstí nic dobrého. Většinou jde o produkty, které mají zanedbatelný podíl rajčatové složky.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Je to úžasná aplikace mám ji neustále všude na očích,když nejsem na počítači,mužu zapisovat na tabletu“ LíDA

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...