J.O.D.

: 1 2 3 4 6 7 9 A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž

Počet potravin: 31

Potraviny
Název: Značka: Jednotka: kJ:

Alaburky J.O.D.

J.O.D. 1g 15,55  Jídelníček

Alaburky nesolené

J.O.D. 1g 15,55  Jídelníček

Alaburky solené j.o.d

J.O.D. 1g 15  Jídelníček

Bombajská směs J.O.D.

J.O.D. 1g 21,47  Jídelníček

Bulgur zeleninový J.O.D.

J.O.D. 1g 14,53  Jídelníček

dýňové semínko J.O.D.

J.O.D. 1g 22,65  Jídelníček

Chia semínka J.O.D

J.O.D. 1g 23,93  Jídelníček

J.O.D. Ibišek květ

J.O.D. 1g 12,56  Jídelníček

jáhlové vločky J.O.D.

J.O.D. 1g 15,12  Jídelníček

jáhly J.O.D,

J.O.D. 1g 13,98  Jídelníček

jasmínová rýže J.O.D.

J.O.D. 1g 15,16  Jídelníček

kaše jáhlová instantní J.O.D.

J.O.D. 1g 14,36  Jídelníček

konopné karamelky

J.O.D. 1g 19,82  Jídelníček

křehké plátky kukuřičné J.O.D.

J.O.D. 1g 15,23  Jídelníček

Křehké plátky pohankové s příchutí cibule J.O.D.

J.O.D. 1g 14,28  Jídelníček

kukuřičná instantni kaše J.O.D.

J.O.D. 1g 15,88  Jídelníček

kukuřičná mouka J.O.D.

J.O.D. 1g 15,69  Jídelníček

lněné semínko J.O.D.

J.O.D. 1g 20,85  Jídelníček

mungo fazole barevné J.O.D.

J.O.D. 1g 14,28  Jídelníček

Oříšky kešu J.O.D.

J.O.D. 1g 24,03  Jídelníček

papája plátky J.O.D.

J.O.D. 1g 12,54  Jídelníček

pohanka světlá loupaná celá J.O.D.

J.O.D. 1g 17,08  Jídelníček

pohankové vločky J.O.D.

J.O.D. 1g 13,27  Jídelníček

quinoa J.O.D.

J.O.D. 1g 16,63  Jídelníček

Rozinky sultánky j.o.d.

J.O.D. 1g 15,25  Jídelníček

rýžová kaše instantní J.O.D.

J.O.D. 1g 14,91  Jídelníček

sezamové karamelky

J.O.D. 1g 19,92  Jídelníček

Sušené meruňky JOD

J.O.D. 1g 10,09  Jídelníček

Třešně sušené J.O.D.

J.O.D. 1g 14,69  Jídelníček

veverčí směs

J.O.D. 1g 22,3  Jídelníček

Zázvor bez přidaného cukru

J.O.D. 1g 3,35  Jídelníček

Počet potravin: 31

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Za třičtvrtě roku jsem zhubla 22 kg! Děkuji! Nikdy bych si nemyslela, že tolik zhubnu! Vyplňování tabulek a chystání jídla na další den se stalo každodenní samozřejmostí a zábavou.“ M.

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...