Potraviny s pozitivním vlivem na geriatrie

Vhodné pro starší osoby

Počet potravin: 40

Potraviny
Název: Značka: Jednotka: kJ:

aljašská treska filety

1g 3,19  Jídelníček

Biotrend Bio jogurt bilý

1g 3,04  Jídelníček

bramborová kaše s mlékem

1g 3,47  Jídelníček

bramborová kaše s mlékem a máslem

1g 4,71  Jídelníček

Cottage cheese Boni

1g 4,24  Jídelníček

čerstvý sýr přírodní

1g 10,09  Jídelníček

Eidamský sýr 30% bloček Madeta

1g 11,06  Jídelníček

Jihočeský cottage pažitka Madeta

1g 4,97  Jídelníček

kapr pečený

1g 5,84  Jídelníček

kaše krupicová,25g krupice, 1/4l mléka, 10g cukru

1g 10,15  Jídelníček

králičí maso pečené

1g 6,81  Jídelníček

králík maso

1g 4,43  Jídelníček

kukuřice sterilizovaná

1g 3,89  Jídelníček

kuřecí prsa bez kůže dušená

1g 4,98  Jídelníček

kuřecí prsa vařená v páře bez kůže

1g 4,61  Jídelníček

kuřecí vývar

1g 1,6  Jídelníček

Kuřecí vývar domáci

1ml 4,99  Jídelníček

kuřecí vývar domácí s masem a nudlemi

1g 2  Jídelníček

Lučina

1g 12,18  Jídelníček

Lučina 200g

1g 11,29  Jídelníček

Magnesia minerální voda jemně perlivá

1ml 0  Jídelníček

Magnesia minerální voda neperlivá

1ml 0  Jídelníček

Magnesia minerální voda perlivá

1ml 0  Jídelníček

mák mletý

1g 22  Jídelníček

mák modrý mletý POEX

1g 20,88  Jídelníček

mléko plnotučné 3,5 % Milblu

1ml 2,6  Jídelníček

mléko plnotučné čerstvé 3,5 % Pilos

1ml 2,64  Jídelníček

mléko polotučné čerstvé 1,5% Pilos

1g 1,9  Jídelníček

mléko polotučné trvanlivé 1,5 % tuku Milblu

1ml 1,88  Jídelníček

mléko polotučné trvanlivé 1,5% tuku Tesco

1ml 1,92  Jídelníček

piškoty tradiční Opavia

1g 15,08  Jídelníček

pohankové vločky BIO Harmonie

1g 14,66  Jídelníček

Pribináček vanilka

1g 9,98  Jídelníček

pstruh

1g 6,73  Jídelníček

pstruh na másle

1g 6,64  Jídelníček

restovaná zelenina čerstvá

1g 1,55  Jídelníček

řízek kuřecí přírodní

1g 6  Jídelníček

sýr eidam 30% tuku Bluedino

1g 11  Jídelníček

treska aljašská

1g 2,54  Jídelníček

voda s multivitamínem

1ml 0,06  Jídelníček

Počet potravin: 40

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Přeji všem hezký den. I já chválím tyto kalorické tabulky, moc mi pomohly při mém prvním hubnutí, které nebylo dramatické co do množství kil, ale vůbec mi to nešlo. Díky nim jsem...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...